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22 mai 2015 5 22 /05 /mai /2015 11:45

Connaissez-vous l'histoire de cet homme, trempé jusqu'aux os, qui s'était perdu en pleine forêt?


Après avoir tourné en rond durant plus de quatre jours, le vieil homme découvre enfin une vieille cabane de chasseurs.

Tout heureux, il y entre, s'installe avec précipitation devant le poêle situé au beau milieu de la pièce et il attend. Il attend ainsi, sans bouger, durant plus de trois heures. Au bout de ce temps, toujours trempé et gagné par le froid intense, il ouvre la bouche pour dire au poêle : « Je t'avertis, si tu ne me donnes pas de chaleur, tu n'auras pas de bois! »

Le lendemain, des chasseurs, de passage dans la région, trouvèrent le vieil homme mort de froid, assis devant un poêle froid et vide, sans bois.

 

Source : Nicole Charest, Petites douceurs pour le coeur, p. 66

Donner avant de recevoir

L’histoire ci-dessus m’a toujours fait sourire tellement la conclusion défie la logique et le bon sens. Pourtant, dans d’autres domaines de notre vie, ça semble beaucoup moins évident…

Lequel des deux cas ci-dessous vous représente le plus?

1) Vous désirez quelque chose et dès que vous l’avez reçu, vous remerciez. OU

2) Vous remerciez à l’avance pour l’accomplissement de votre désir, confiant que la magie opérera.

Vous aurez sans doute deviné que l’option #2 représente la façon la plus certaine et la plus rapide d’attirer la manifestation de nos souhaits. Pourquoi? Tout simplement parce qu’en fonction de la loi de l’attraction, plus nos pensées sont tournées vers l’appréciation et la gratitude, plus les circonstances heureuses se multiplient. L’inverse est aussi vrai. Plus nous focalisons notre attention sur ce qui manque dans notre vie, plus la Vie en sera l’écho.

Ce thème de la gratitude est présentement l’objet de toutes mes lectures et j’y reviendrai plus en détails la semaine prochaine. Entretemps, j’aimerais vous suggérer un livre merveilleux : La magie de Rhonda Byrne. Il s’agit d’un programme de 28 jours où l’auteure nous montre à appliquer le pouvoir de la gratitude à notre vie quotidienne.

Ci-dessous, quelques ressources que je trouve très intéressantes et que j’ai plaisir à partager avec vous.

Je vous souhaite une excellente semaine et vous remercie d’être présents-es sur ma route virtuelle.

Votre webmestre, Nicole

Donner avant de recevoir

« Je n'ai ni bras ni jambes, mais je suis reconnaissant d'avoir cette aile de poulet... » OUF! Un témoignage comme celui-ci vaut la peine d'être écouté et réécouté...

Donner avant de recevoir

GRATUIT -  21 jours de méditation avec Deepak Chopra

Né en Inde en 1946, Deepak Chopra est un médecin endocrinologue américain, penseur et écrivain mondialement connu (plus de 35 livres et 100 vidéos portant sur la spiritualité et la médecine non conventionnelle). Il a reçu le prix Einstein du Collège de Médecine Albert Einstein et est actuellement membre du Collège Américain des Physiciens et de l’Association Américaine des Endocrinologues cliniciens.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire. Le tout débute le lundi 8 juin 2015.

 

Donner avant de recevoir

Méditations du matin et du soir - Louise Hay

Entamez votre journée avec une attitude positive et terminez-la, habités par un sentiment de reconnaissance pour tout ce dont la vie vous comble. À noter : la méditation du soir débute à 26 min 12.

Donner avant de recevoir

Merci la vie ! - Chanson de Ginette Reno

Cliquez ici pour avoir les paroles et pourquoi pas, les chanter à tue-tête!

Donner avant de recevoir
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Publié par Nicole Charest
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13 mai 2015 3 13 /05 /mai /2015 09:30

Chers abonnés et visiteurs,

S’il est un outil de croissance personnelle qui m’a fait évoluer dans la vie, c’est bien « la technique du miroir ». J’y ai été sensibilisée il y a plus de 25 ans via le cours de Lise Bourbeau, Écoute ton corps. Ce fut une véritable révélation ! Vous êtes sûrement nombreux à connaître cette approche, toutefois, il est toujours bénéfique de s’en remémorer les grands principes.

Pour ce faire, je vous présente d’abord un texte qui illustre bien notre façon d’agir. En fait, nous désirons tellement éviter d’avoir le comportement que nous critiquons que nous l’interprétons à notre manière quand il s’agit de nous-mêmes. Nous trouvons mille et une excuses pour nous justifier et pour ne pas reconnaître que nous aussi, il nous arrive d’agir ainsi…

Dans un deuxième temps, si vous désirez toujours poursuivre en ce sens, je vous invite à télécharger un court document PDF (3 pages). C’est un extrait du livre de Nicole Dumont : Ô miroirs dites-moi? Je ne connaissais pas ce livre mais si je me fie à ce que j’y ai lu, c’est sûrement une auteure à découvrir.

Dans un troisième temps, deux vidéos de Géraldine Bergon (coach de vie, formatrice, conférencière) qui expliquent cette théorie du miroir. Encore là, ce fut une très belle découverte pour moi et je vous la partage avec joie.


En terminant, j’en profite pour préciser quelques points.

Désabonnements : Dans les avis de publication que vous recevez, je note que le lien pour vous désinscrire est maintenant plus apparent qu’avant, ce qui fait que par mégarde, plusieurs se désabonnent sans le vouloir. Vous n’avez qu’à vous réinscrire de nouveau en allant sur mon blog. Voir la case Inscrivez-vous – C’est gratuit, dans le menu de droite, vers le bas.

Contact : En aucun temps, n’utilisez cet onglet qui figure au bas de mon blog (je ne peux le supprimer). Mon service de messagerie rejette tous les messages sans que je n’y aie accès d’une quelconque façon. Cliquez plutôt sur Commenter cet article qui figure au bas de mon bulletin.

Commentaires : Merci de tout cœur à toutes les personnes qui me font part de leurs commentaires et appréciations. Faute de temps et d’énergie, je ne vous réponds pas mais sachez que je vous lis tous avec grand intérêt et bonheur.

Je vous souhaite une belle semaine et tout plein de précieuses découvertes sur vous-même!

Votre webmestre, Nicole

L'effet miroir

Quand lui, quand moi...

 

Quand lui n'achève pas son travail, je me dis, il est paresseux. Quand moi, je n'achève pas mon travail, c'est que je suis trop occupé, trop surchargé.

Quand lui parle de quelqu'un, c'est de la médisance. Quand je le fais, c'est de la critique constructive.

Quand lui tient à son point de vue, c'est un entêté. Quand moi je tiens à mon point de vue, c'est de la fermeté.

Quand lui prend du temps pour faire quelque chose, il est lent. Quand moi je prends du temps pour faire quelque chose, je suis soigneux.

Quand lui est aimable, il doit avoir une idée derrière la tête. Quand moi je suis aimable, je suis vertueux.

Quand lui est rapide pour faire quelque chose, il bâcle. Quand moi je suis rapide pour faire quelque chose, je suis habile.

Quand lui fait quelque chose sans qu'on le lui dise, il s'occupe de ce qui ne le regarde pas. Quand moi je fais quelque chose sans qu'on me le dise, je prends des initiatives.

Quand lui défend ses droits, c'est un mauvais esprit. Quand moi je défends mes droits, je montre du caractère.

Quand même bizarre, non?


Auteur : Pierre Descouvemont, Guide des difficultés de la vie quotidienne

 

 

Pensées à méditer

« Ce que tu es parle si fort que je n'entends plus ce que tu dis. »

« Ce que Pierre pense de Paul en dit plus sur Pierre que sur Paul. »

 

L'effet miroir

L'effet miroir - Guide d'utilisation

Voici le document PDF dont je vous ai parlé. Cliquez sur le trombone pour le télécharger et l'imprimer, si vous le désirez. Il y a aussi un chapitre complet sur ce thème dans le livre de Lise Bourbeau : Écoute ton corps Encore... (la suite).

 

Extrait du livre de Nicole Dumont : Ô miroirs dites-moi?

L'effet miroir
L'effet miroir
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Publié par Nicole Charest - dans Spirituel-Essentiel
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7 mai 2015 4 07 /05 /mai /2015 10:24
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Au Québec, c’est ce dimanche 10 mai que nous célébrerons la fête des mères. Désolée pour mes abonnés d’outre-mer pour qui le tour viendra seulement à la fin mai.

J’ai choisi ce texte de Diane Gagnon car je trouve qu’il décrit de fort belle façon la puissance et l'étendue de cet amour particulier que nous, mamans (et papas bien sûr), sommes à même d'expérimenter avec nos enfants.

Lorsque nous sommes jeunes, nous n’en réalisons pas toujours la portée, même que plus souvent qu’autrement, nous avons la critique et le jugement assez faciles merci! Et puis un jour, on devient à son tour parent et là, notre regard change. On comprend, entre autres, qu’il y a parfois plus d’amour dans un « non » que dans un « oui », dans un silence que dans une réplique.

Personne n’a eu des parents parfaits — certains moins que d’autres, j’en conviens —, mais nous-mêmes, en sommes-nous devenus? Moi pas. Alors rappelons-nous que chacun a été et est le parent le plus parfait qu’il lui est possible d’être, avec le bagage de ressources, de blessures et de manques qu’il porte en lui.

À toutes les mamans de ce monde, je souhaite une très heureuse fête des mères! Et à toutes celles qui seront seules ou oubliées, je dis ceci : saluez en vous toute cette grandeur d'âme et cette magnanimité dont vous avez été capable! Soyez fières de vous et de tout ce que vous avez accompli! Je porte un toast à vous de façon bien particulière!

 

Votre webmestre, Nicole 

Nos enfants

« Vos enfants ne sont pas vos enfants », disait Khalil Gibran. Mais pour les parents, leurs enfants resteront toujours leurs enfants!

Nous les avons conçus, portés, mis au monde. Nous les avons bercés, consolés, cajolés. Nous avons embrassé leurs bobos, soigné leur estime d’eux-mêmes, joué avec eux, réservé des surprises, enseigné la Vie.

Nous les avons aimés avec une fibre d’amour tellement forte et puissante que nous ignorions jusque-là que nous pouvions aimer autant. Cet amour de nos enfants surpasse toute autre forme d’amour que nous avions connu jusqu’ici dans notre Vie.

Nous les avons vus grandir, avons accepté d’être contestés, avons discuté des grandes choses de la Vie et des petites choses du quotidien.

Nous avons encaissé les reproches, accueilli leurs élans d’amour, réparé leurs gaffes, soutenu leurs projets, défendu leur réputation.

Nous avons accepté les colères, les blâmes, les silences, les distances. Certains de ces enfants ont eu besoin de rejeter tout ce que nous leur avions transmis, afin de pouvoir faire leur propre tri de ce qu’ils avaient envie de garder dans leur Vie.

Nous avons soufflé sous leurs ailes, les regarder se déployer, puis s’envoler pour vivre leur vie à leur tour. Nous avons été fiers de leur autonomie mais émus de les voir partir.

Ils nous ont enseigné l’amour, le vrai, l’inconditionnel, l’indestructible. Même si nous-mêmes n’avions pas connu cet amour de la part de nos parents, nous avons su aller le puiser loin dans notre cœur, parfois le créer de toutes pièces, pour nos enfants.

Et au soir de notre Vie, peu importe le succès, la popularité, la richesse que nous aurons connus, les amours que nous aurons vécus, nos dernières pensées, notre dernier élan d’amour sera pour nos enfants.

Chers enfants du monde entier - et les miens - si vous saviez combien vous êtes aimés!


Auteure : Diane Gagnon

Nos enfants

Diaporama et vidéo youtube : Les mères sont des anges


Créé en 2012, ce diaporama est toujours d'actualité. C'est donc à voir ou à revoir...

Nos enfants

Hommage à nos mamans disparues

S'il est vrai que des fleurs poussent au paradis,
et que les espèces les plus rares s'y trouvent réunies,
alors Seigneur, svp, soyez bon, soyez gentil,
et portez attention à la mission que je Vous confie.

Cueillez les plus belles et faites-en des bouquets géants
que Vous remettrez à nos douces et chères mamans...
En les serrant chacune très fort dans vos bras aimants,
rappelez-leur qu'elles nous manquent terriblement...

Ah oui, peut-être pourriez-Vous aussi rajouter ceci,
— Ces mots qu'on ne leur a jamais assez dits —
« Chères mamans, nous vous aimons et vous disons
MERCI
pour votre générosité et votre amour sans compromis... »

Nicole Charest

Nos enfants
Nos enfants
Nos enfants

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27 avril 2015 1 27 /04 /avril /2015 14:40
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Chers abonnés, bonjour, bonsoir,

Il y a deux ans, je vous ai parlé du plaisir que j’ai eu à découvrir les livres audio. Wow! Continuer de me ressourcer tout en pouvant vaquer à mes autres occupations. Depuis, je ne cesse d’en découvrir de nouveaux, y consacrant même autant de temps, sinon plus, qu’à mes livres papier.

Mon auteur préféré est sans contredit Wayne Dyer. Docteur en psychologie, psychothérapeute et conférencier de renommée internationale, le docteur Wayne W. Dyer est l’auteur de nombreux best-sellers sur le développement personnel et spirituel. À mes yeux, c’est un grand sage de notre époque.

Ci-dessous, je vous présente trois vidéos, dont deux ont rapport avec son livre : Le pouvoir de l’intention. Vous avez le choix entre deux versions : conférence ou narration du livre.


Je vous redonne le lien de la page où je présente plusieurs autres livres audio : cliquez ici. Je ne peux que vous encourager à découvrir toutes ces ressources qui sont là, à notre portée, via Youtube.

Je vous souhaite une excellente semaine et tout plein de belles découvertes via ces livres audio.

Votre webmestre, Nicole

 

Le pouvoir de l'intention

Tout d'abord, qu'est-ce que l'intention?


Contrairement à la connotation que nous attribuons ordinairement à l'intention, celle-ci n'a rien à voir avec notre volonté ou avec le fait d'être déterminé et prêt à tout pour réussir. Non, l'intention est une force universelle, un champ d'énergie invisible et illimitée, dont nous faisons tous partie. Vous pouvez aussi l'appeler conscience, énergie, Dieu.

Lorsque nous sommes reliés à ce champ, nous parvenons à réaliser nos projets de façon harmonieuse, nous ressentons une profonde plénitude et une intense joie d'être. Ainsi le pouvoir de l'intention est-il en nous-même : il suffit de l'activer pour conférer à notre vie une dimension insoupçonnée, miraculeuse et nouvelle.

Le pouvoir de l'intention

Le pouvoir de l'intention : Conférence de Wayne Dyer

Le pouvoir de l'intention

Le pouvoir de l'intention - Livre audio / Narration : Vincent Davy

 

Le pouvoir de l'intention

S'élever en conscience : Une autre belle conférence de Wayne Dyer


Les deux premières minutes sont en anglais, mais rassurez-vous, la suite est en français.

Le pouvoir de l'intention
Le pouvoir de l'intention

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Publié par Nicole Charest - dans Spirituel-Essentiel
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17 avril 2015 5 17 /04 /avril /2015 10:00

 

 

 

La reine Malika et le roi Kosala étaient très amoureux. Par une belle soirée romantique, le roi se pencha tendrement vers la reine et lui demanda : « Qui aimes-tu le plus au monde ? » La réponse fut loin d’être celle qu’il attendait quand elle lui dit : « Eh bien, c’est moi que j’aime le plus au monde ! » Surpris de cette réponse, le roi réfléchit un court instant et dit à sa compagne : « Moi aussi, je suis celui que j’aime le plus au monde. »

Un peu dépités devant leurs réponses réciproques, ils décidèrent d’aller en parler à Bouddha. Le maître spirituel les félicita chaleureusement de s’être posé une question aussi importante. Il leur déclara qu’en fait, chacun devrait être celui qu’il aime le plus au monde.

Il précisa ensuite : « Si vous comprenez cette vérité, vous cesserez de vous manipuler l’un l’autre ou de vous exploiter. Quand on pratique l’amour de soi, la compétition n’a plus sa place. Vous n’aurez nul besoin de défendre votre valeur personnelle, nul besoin de vous disputer. Quand on s’aime soi-même, on se libère du piège d’exiger que les autres nous aiment.

Pour ma part, j’ai besoin de l’amour des autres mais je ne peux pas le commander. Si mon besoin d’amour n’est pas comblé par les autres, je m’assure d’être dans l’amour de moi-même. Ainsi, je laisse les autres libres de me donner ou non leur amour. »

Bouddha poursuivit ensuite son enseignement : « Pour atteindre cet idéal d’estime de vous-même, vous devrez abandonner l’idée de vous croire meilleur ou inférieur aux autres ou même leur égal. Quel choix vous reste-t-il si vous n’êtes ni supérieur, ni inférieur, ni égal ? L’idéal est de rester vous-même. Quand on est soi-même, sans chercher à se comparer à personne, on a tout le loisir de créer une relation parfaite. »

Source : La vie est un jeu quantique – Dr Christian Bourit

Qui aimes-tu le plus au monde?

Un ebook à télécharger : Le droit d'ÊTRE

 

En rapport avec le texte présenté ci-haut, voici un excellent document écrit en 2009 par Jules Bureau, psychologue clinicien, sexologue, auteur. Depuis près de cinquante ans, il a rencontré en thérapie des milliers de personnes aux prises avec des difficultés de vivre. Je vous laisse sur ce petit extrait de son eBook (67 pages).

 

« L’acceptation de ce que l’on est, de ce que l’on est avec toutes nos petites faiblesses et toutes nos petites misères est cruciale dans la libération de cette bataille intérieure avec l’image, entre l’authentique personne que l’on est et l’image que nous portons et qui veut que l’on soit parfait, toujours en maîtrise, toujours correct ou comme il se doit d’être. Le droit d’être et non le doit être. »

Qui aimes-tu le plus au monde?
Qui aimes-tu le plus au monde?
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Publié par Nicole Charest - dans Enfants-Personnes
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  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
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