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7 janvier 2016 4 07 /01 /janvier /2016 11:24

 



Mes cartes Les Messagères et les signets Les clés du bonheur

 

Si vous suivez mon blog depuis quelque temps, vous êtes au courant de mon projet Les Messagères. Grosso modo, ce sont des cartes de souhaits inspirantes et tous les profits sont remis à des organismes à but non lucratif.

Une première campagne a eu lieu cet automne, ce qui m'a permis de remettre un montant de 1 625 $ à la Fondation des enfants de l'école Jean-Piaget. Il me reste encore des cartes et signets à vendre et cette fois, les profits seront remis à la Fondation CHU Ste-Justine de Montréal.

Si vous désirez vous en procurer, je vous invite à visiter mon site en cliquant sur la bannière ci-haut ou encore ici.
Merci de votre appui.

 

Pause de mon blog
 

Chers abonnés et visiteurs,

J'espère que chacun-e allez bien. Tel qu'annoncé dans mon bulletin de décembre 2015, je prends une pause de mon blog et ce, pour une durée indéterminée.

Vous pourrez continuer de vous ressourcer puisque mon blogue demeure accessible en tout temps
.

Vous trouverez ci-après un tableau faisant la synthèse des 165 bulletins que j'ai publiés depuis l'ouverture de mon blog. Comme plusieurs d'entre vous se sont joints à moi au fil du temps, il est fort possible que plusieurs articles, diaporamas, ressources, etc. vous aient échappé. Voici donc une belle occasion de vous mettre à jour ou de relire un texte qui, sait-on jamais, trouvera peut-être un écho différent en vous aujourd'hui.

La façon de procéder est bien simple. Selon votre « intuition du moment », cliquez sur l'un ou l'autre des numéros ou des icônes apparaissant ci-dessous. Vous arriverez au bulletin ou au dossier lui correspondant. À noter : Le numéro 1 représente ma première publication (septembre 2008) et le numéro 165, la dernière (décembre 2015).

Merci de votre présence sur ma route virtuelle !

Chaleureusement vôtre, Nicole

Tableau récapitulatif de tous mes bulletins

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Bonne
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Pause de mon blog
Publié par Nicole Charest - dans Mot de votre webmestre
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17 décembre 2015 4 17 /12 /décembre /2015 10:45


Chers abonnés, bonjour,


Nous voici à quelques jours de Noël et de cette fin d'année 2015. J'en profite pour vous transmettre mes meilleurs vœux et vous informer que ma pause des fêtes se prolongera bien au-delà de cette période de festivités.


Des douleurs lombaires assez persistantes m'obligent à restreindre les heures passées en position assise, notamment l'ordinateur... ; ((( Comme la publication d'un bulletin demande de la lecture, de la recherche, de la mise en page et un suivi de correspondance, c'est donc la première activité que je me doive de couper.

Je changerai toutefois ma page d'accueil régulièrement mais sans émettre un avis de publication.

J'aimerais également mentionner aux personnes qui m
'écrivent à partir de l'onglet Contact (situé au bas de mes publications) que je ne reçois pas et n'ai jamais reçu vos messages (filtre de ma messagerie). Si vous avez réellement besoin de me rejoindre, je vous invite plutôt à utiliser l'onglet M'écrire sous la bannière.

Je termine en vous remerciant de faire partie de ma route virtuelle. Un grand nombre d'entre vous me suit depuis déjà plus de 7 ans. Comme le temps passe...

Passez de Joyeuses fêtes et au plaisir de vous retrouver quelque part en 2016!

Votre webmestre, Nicole xox

 

Un mot, le bilan, un texte, une vidéo...




Projet Les Messagères : remise du chèque à la Fondation

 

Voici un petit bilan de l'activité de financement que j'ai menée depuis octobre dernier. Le total des ventes s'élève à 2 740 $ (1 816 euros). Hier, le 16 décembre, j'ai eu la joie d'aller remettre un chèque de 1 625 $ (1 077 euros) à la Fondation des enfants de l'école Jean-Piaget.

J'en profite pour remercier toutes les personnes qui m'ont soutenue dans ce projet, que ce soit par l'achat de cartes ou encore, par un mot d'encouragement. Je l'ai vraiment apprécié.

Le profit qui sera généré suite à la vente des cartes et signets qu'il me reste sera retourné à l'hôpital Ste-Justine, là où est suivie notre petite-fille.
Si maintenant ou au cours de l'année, vous désirez vous en procurer, cliquez sur la bannière ci-dessus.

Ci-dessous, une photo prise à cette occasion. À gauche, M. Yves Grenon, directeur de l'école, au centre : moi et notre petite Rosalie et à droite, Karine Louis-Seize, membre du C.A.
 

Un mot, le bilan, un texte, une vidéo...
Un mot, le bilan, un texte, une vidéo...

Prenez l’habitude de la gratitude

 

La gratitude c’est beaucoup plus que de savoir dire merci ou même de savoir apprécier ce que l’on possède. La gratitude c’est un état d’esprit, c’est un style de vie.

Avez-vous remarqué comment le mois décembre est un mois différent des autres ? Plus on avance dans le mois, plus on sent le changement s’opérer dans le cœur des gens. À Noël, nous devenons soudainement plus tolérants, plus prévenants, plus généreux; même les médias se mettent à faire dans la nouvelle positive !


Mais qu’est-ce qui provoque ce changement ? L’ambiance ? Les souvenirs ? La tradition ? À Noël, tout est là pour nous mettre de bonne humeur et nous ramener à nos valeurs profondes. Les vitrines qui s’illuminent nous donnent l’impression d’être transportés dans un monde de magie et d’enchantement. Partout on entend parler de partage, d’amour, de retrouvailles et de réjouissances. C’est le moment de l’année où les gens sont le plus ouverts aux autres, aux causes humanitaires et beaucoup se préparent pour des vacances bien méritées. Bref, Noël est comme un bouillon d’énergie positive.

Pourtant, à Noël, ce n’est pas la vie qui change. Noël n’efface pas les guerres, les soucis du bureau ou les blessures de l’âme ; à Noël ce qui change, c’est notre regard sur la vie.

Dès aujourd’hui, prenez la décision de vous concentrer sur le beau, le bon et le possible.

Dites « OUI ! » à la Vie. Envoyez le signal que vous êtes là et que vous êtes prêt à recevoir. Devenez plus présent, plus réceptif, plus inspiré.

Bref, restez dans la magie de Noël tout au long de l’année !

 

– Sujata Vadlamudy, www.attitudeorange.com

 

Un mot, le bilan, un texte, une vidéo...

Les minions : très populaire au Québec...

 

Happy Holidays from the Minions :)

Publié par Jordan Jansen Music sur 23 décembre 2014
Un mot, le bilan, un texte, une vidéo...
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Publié par Nicole Charest - dans Noël-Jour de l'an-Alcool
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25 novembre 2015 3 25 /11 /novembre /2015 12:10

 


Sachant qu’il n’est pas approprié de prendre la souffrance d’autrui sur nos épaules puisque, ce faisant, non seulement nous ne lui enlèverons pas le mal qu’il porte, mais même, nous pourrions le détourner de ses propres ressources intérieures, comment devons-nous réagir face à une ou des personnes qui souffrent ?

La meilleure attitude à adopter est simplement de demeurer centrés. Si donner notre pouvoir à l’autre n’est d’aucune utilité, alors donnons-lui l’exemple. En demeurant nous-mêmes en équilibre, en ne tombant pas dans les mécanismes de domination ou encore dans nos propres émotions, nous offrons un point d’ancrage à la personne qui souffre. Simplement en nous regardant, elle perçoit que les choses pourraient être autrement.

En nous impliquant émotionnellement avec l’autre, nous risquons de l’amener à ressasser ses pensées et sa douleur, tandis qu’en demeurant détachés, nous l’invitons à « décrocher » elle aussi. En demeurant disponible, mais la tête froide, nous aidons grandement nos proches à se sortir de leurs malaises.

Dans tous les cas, il s’agit d’imposer une distance émotionnelle, pas complète, mais du moins raisonnable. Ce n’est pas facile. En tant que mère, je peux vous le dire ! Cependant, j’ai fini par réaliser que souffrir avec mes enfants ne donnait rien de plus que de me vider de mon énergie, moi aussi.

Il y a une différence entre l’empathie et la sympathie. Vous pouvez compatir à la situation que vit un proche, mais lorsque vous en venez à partager ses émotions, vous ne lui êtes plus d’aucune aide.

Je l’ai appris à mes dépens, tant comme thérapeute que comme mère. Afin de vous aider à prendre du recul face à la souffrance de gens qui vous entourent, vous pouvez lire (et relire) le petit « mémo » qui suit. Il vous rappellera le potentiel de ceux que vous aimez, tout comme le vôtre dans les moments difficiles…

« J’ai foi en toi ! Peu importe les problèmes que tu traverses actuellement, tu sais que ce n’est qu’une étape de plus dans ton long cheminement de vie. Jusqu’à maintenant, tu as toujours réussi à relever avec brio tous les défis qui se sont présentés. La preuve : tu es encore debout sur tes pieds ! Tu as toujours su trouver les bonnes solutions, la bonne façon de t’en sortir et de remporter la victoire ! Je suis convaincu que, cette fois-ci encore, tu sauras puiser en toi les ressources qui te permettront de retrouver la sérénité et la paix du cœur.

Tu as tant à offrir ! Choisis de dévoiler au monde cette belle lumière qui t’habite : tes talents cachés, cette force inépuisable qui te caractérise, cette manière différente de voir les choses… pour enfin te révéler dans toute ta splendeur ! Tu es un être magnifique, majestueux et exceptionnel ! Aie foi en toi-même, tout comme moi je crois en ton potentiel. Mon amour et mes bénédictions t’accompagnent, peu importe le choix que tu feras… car je sais que tout est parfait ici et maintenant ! »

 

Auteure : Diane LeBlanc ©
Chronique trouvée sur lapressegalactique.org

 

Choisir de donner l'exemple
Choisir de donner l'exemple
Choisir de donner l'exemple




Avis important!

 

Récemment, une dame m'a écrit pour me dire qu'elle trouvait cela désolant que je ne livre pas mes cartes dans son pays. Quoi? Mais je livre partout... Après vérification, je me suis aperçue qu'il y avait un problème au niveau des zones de distribution de ma boutique. Ce qui m'amène à penser que sûrement d'autres personnes ont également eu ce message : Désolé, nous ne livrons pas dans cet endroit. Veuillez m'excuser de ce contretemps bien involontaire de ma part. Tout est maintenant réglé.

Si vous faites partie de ce groupe ou si vous désirez maintenant vous procurer des cartes et signets (Noël approche...), il est encore temps. Il me reste quelques cartes Joyeuses fêtes! et quelques séries de signets Les clés du bonheur! Profitez-en pendant que mon inventaire est complet... Cliquez ici pour accéder à la boutique virtuelle de mon site.

Je vous rappelle que TOUS les profits seront remis à la Fondation des enfants de l'école Jean-Piaget (école qui accueille des enfants avec déficiences motrices et/ou intellectuelles). Merci de votre appui.


 

Choisir de donner l'exemple

Ci-dessous, une vidéo « coup de coeur ». Récemment, je l'ai visionnée avec mes petits-enfants et j'ai pu engager une conversation vraiment intéressante avec eux. Grosso modo, l'auteure y présente les 4 accord toltèques mais dans un langage et un style parfaitement adaptés pour les enfants.

Juste en-dessous, le lien vers la page de mon site créée à ce sujet il y a de cela quelques années. Je vous invite à la revoir à nouveau.

 

Choisir de donner l'exemple
Choisir de donner l'exemple

Choisir de donner l'exemple
18 novembre 2015 3 18 /11 /novembre /2015 10:20


Un bonjour chaleureux à tous, et plus particulièrement à mes abonnés de France,

 

Ce qui se passe présentement chez vous me laisse, et nous laisse TOUS sans voix… Les médias nous rapportent en boucle cette horreur que vous vivez depuis vendredi dernier. J’aimerais vous dire que tout le Québec se sent très uni à vous et partage votre peine, votre incompréhension et votre douleur.

Je vous présente aujourd’hui un texte que j’ai diffusé en 2009 et qui devrait nous interpeller plus que jamais… Ni vous ni moi ne pouvons éradiquer la violence qui sévit partout; toutefois, nous pouvons la supprimer de nos cœurs et la remplacer par la paix. Ni vous ni moi ne pouvons régler ces grands conflits mondiaux; toutefois, nous pouvons régler nos petites gue-guerres intérieures et ramener l’harmonie dans nos propres relations.

Soyons des êtres d’amour, de paix et de pardon et plus que jamais, répandons ces ondes bienfaisantes dans ce grand océan qu’est la VIE.

Votre webmestre, Nicole

Les clapotements de la vie

 

 

Les clapotements de la vie

Lorsque j'avais environ sept ans, mon grand-père m'amena à l'étang et me demanda de jeter une pierre dans l'eau. Il me demanda d'observer les cercles créés par la pierre, puis de me percevoir comme étant cette pierre.

« Tu peux créer de nombreux clapotements dans ta vie, mais les ondes engendrées par ces clapotements perturberont la paix de tous tes semblables », dit-il.

Rappelle-toi que tu es responsable de ce que tu places dans ton cercle et que ton cercle touchera beaucoup d'autres cercles. Tu devras vivre d'une manière qui permette au bien venant de ton cercle de transmettre la paix aux autres cercles. Le clapotement provenant de la colère ou de la jalousie transmettra ces sentiments aux autres cercles. Dans les deux cas, tu es
responsable. ».

Ce fut la première fois que je réalisai combien chaque personne crée intérieurement la paix ou la discorde qui s'écoule dans le monde.

Nous ne pouvons pas créer la paix mondiale si nous grouillons de conflit, de haine, de doute ou de colère intérieure.

Nous rayonnons les sentiments et les pensées que nous entretenons en nous, que nous les exprimions ou pas.

Tout ce qui clapote en nous se déverse dans le monde et crée la beauté ou la discorde dans tous les autres cercles de vie.


Créé ta vie - Feuille d'information de la création délibérée

Les clapotements de la vie

L'effet d'ondulation 
Le battement de coeur pour l'Éternité !



« Chacun de nous porte en lui la capacité de changer le monde,
petit à petit, pour le meilleur et pour le pire !

Chaque acte de charité, chaque voeu, chaque pensée positive,
peut onduler de
cœur en cœur et provoquer des changements
dans le temps et l'espace. »

 

Les clapotements de la vie
Les clapotements de la vie
Les clapotements de la vie




Mes cartes Les Messagères et les signets Les clés du bonheur

 

Noël approche... Si vous cherchez des cadeaux à petit prix mais grandement bienfaisants, il me reste encore quelques cartes Joyeuses fêtes ! et une dizaine de séries de signets Les clés du bonheur! Profitez-en pendant que mon inventaire est complet... Cliquez ici pour accéder à la boutique virtuelle de mon site.

Les clapotements de la vie
Les clapotements de la vie
Les clapotements de la vie
12 novembre 2015 4 12 /11 /novembre /2015 11:00

 

La seule fois où nous souffrons est quand nous croyons une pensée qui est en conflit avec ce qui est. Quand l'esprit est parfaitement clair, ce qui est, est ce que nous voulons.

Si vous voulez que la réalité diffère de ce qu'elle est, vous pourriez aussi bien apprendre à aboyer à un chat. Vous pouvez essayer et essayer encore, au bout du compte le chat vous regardera et vous dira « Miaou ». Vouloir que la réalité soit différente de ce qu'elle est, est sans espoir. Vous pouvez passer le reste de votre vie à tenter d'apprendre à aboyer à un chat.

Et pourtant, si vous y prenez garde, vous remarquerez que vous avez de telles pensées des dizaines de fois par jour.
« Les gens devraient être plus aimables. » « Les enfants doivent être bien élevés. » « Mes voisins devraient mieux entretenir leur pelouse. » « La queue à l'épicerie devrait diminuer plus vite. » « Mon mari (ou ma femme) doit être d'accord avec moi. » « Je dois être plus mince (ou plus jolie, ou avoir plus de succès). » Ces pensées sont des façons de vouloir que la réalité soit différente de ce qu'elle est. Si vous trouvez que cela semble déprimant, vous avez raison. Tout le stress que nous ressentons est causé par ce conflit avec ce qui est.

Après m'être réveillée à la réalité en 1986, les gens ont souvent parlé de moi comme la femme s'étant prise d'amitié avec le vent. Barstow est une ville désertique où le vent souffle le plus souvent, et tout le monde détestait cela, les gens déménageaient même de là, car ils ne pouvaient pas supporter le vent. La raison pour laquelle j'ai fait du vent mon ami — et de la réalité — est que j'ai découvert que je n'avais pas le choix. J'ai réalisé la folie que de s'y opposer. Quand je me dispute avec la réalité, je perds — mais seulement 100% du temps. Comment puis-je savoir que le vent devrait souffler ? Il est en train de souffler !


Je suis une amoureuse de ce qui est, non pas parce que je suis une personne spirituelle, mais parce que ça fait mal quand je me débats avec la réalité. Nous pouvons savoir que la réalité est bonne juste comme elle est, parce que lorsque nous nous disputons avec elle, nous expérimentons de la tension et de la frustration. Nous ne nous sentons pas naturels ou équilibrés. Quand nous cessons de nous opposer à la réalité, l'action devient simple, fluide, bienveillante et dénuée de toute peur.
 

Byron Katie, auteure internationale
Extrait du livre : Aimer ce qui est : Quatre questions qui peuvent changer votre vie

 

Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…

J'ai reçu cet article en étant abonnée au site ci-dessous. Si vous désirez recevoir des textes provenant des plus grands auteurs spirituels de notre temps (Eckart Tolle, Wayne Dyer, Deepak Chopra, etc.), inscrivez-vous à leur newsletter.

 

Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…




Mes cartes Les Messagères et les signets Les clés du bonheur

 

Noël approche... Si vous cherchez des cadeaux à petit prix mais grandement bienfaisants, il me reste encore une douzaine de cartes Joyeuses fêtes ! et une vingtaine de séries de signets Les clés du bonheur! Profitez-en pendant que mon inventaire est complet... Cliquez ici pour accéder à la boutique virtuelle de mon site.

Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…

Le secret du bonheur selon Richard Gere

 

Il existe un exercice puissant, assez simple, que j’ai commencé à utiliser il y a de nombreuses années.

Lorsque sur mon chemin, je rencontre soit une personne, un animal ou même un insecte, la première pensée qui me vient est :
« Je vous souhaite le bonheur »  « Je te souhaite du bonheur. » Cela change complètement ce qui se passe entre vous et cette personne. Je dis cela par expérience personnelle.

Quand vous rencontrez un ennemi, quand vous vous trouvez face à une situation difficile inattendue, cela est difficile, très difficile. Et à ce stade, vous voyez comment cette émotion négative apparaît... Avant qu’elle n’envahisse votre être entier, vous avez le temps de la changer… Vous verrez les choses telles qu’elles sont, soit quelqu’un dans l’ignorance, la colère… mais pas vous ! Laissez l’amour transformer votre vis-à-vis.


« JE TE SOUHAITE DU BONHEUR ! »

Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…
Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…
Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…
Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…
Quand vos pensées sont en conflit avec la réalité…

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  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
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