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28 décembre 2012 5 28 /12 /décembre /2012 18:00



Voici trois excellents sites santé à consulter :

Passeport santé
 : Un site complet où vous trouverez  des renseignements  et des solutions  pratiques et fiables sur la  prévention de la maladie, ainsi que sur les médecines alternatives.
 
Table des calories : Vous désirez connaître la valeur nutritive de vos aliments?  Calculer vos besoins énergétiques et vos dépenses caloriques? Poser des questions à un forum? Ce site est pour vous!

Atlas du corps humain :
270 vidéos pour mieux comprendre le corps humain, les maladies, les examens et les traitements.

 









Ma foi, cette fois, je prends soin de mon foie

 

 

Voici les principaux aliments pouvant aider votre foie à mieux fonctionner. Toutefois, il est également récommandé de réduire l'apport de matières grasses et de sucreries.


L'OIGNON : R
iche en soufre, élément activant le flot de la bile et libérant les foies engorgés, il est aussi un grand éliminateur des impuretés et régulateur des impulsions. D'après le docteur Schneider, l'oignon possède un ferment hypoglycémiant en assez grande quantité. Les diabétiques devraient user assez largement de cette source d'hormones naturelles.


LA CAROTTE : Légume médicinal de
par ses propriétés dépuratives pour le sang, par son influence sur la fonction hémoglobinogène et sur la tonification de la peau. Consommée sous forme de salade additionnée de jus de citron, ou encore sous forme de jus, elle fait merveille pour : - dissoudre la bile, - aider à l'évacuation des calculs biliaires, - pour redonner au pancréas vigueur et activité dans ses réactions sécrétrices, - tonifier les sucs intestinaux, - mettre en activité les villosités de l'intestin, - corriger la constipation, - contrôler les diarrhées. De plus, rien ne permet mieux et aussi vite la reconstitution du sang qu’une cure de jus de carottes. Il n'est pas d'anémie qui ne justifie le recours à ce merveilleux remède.


L'ARTICHAUT :
Légume qui purifie le sang en abaissant le cholestérol et l'urée, il tonifie le cœur et surtout la cellule hépatique. Il est préférable de le manger cru et de bien le mastiquer. On l'utilisera dans les cas d'engorgement du foie, d'insuffisance hépatique, d'intoxication, de calculs et de troubles du sang.


LA CHICORÉE : L
axative, apéritive et dépurative, elle reminéralise, stimule les secrétions biliaires et stomacales et est recommandée dans les cas d'arthrite, de calculs et d'engorgement de la rate. 


L'OLIVE : Riche en matières grasses, en vitamines A et C et en sels minéraux, elle est recommandée comme nettoyeur du foie et du pancréas, donc aux insuffisants hépatiques et aux diabétiques. Utile aussi dans les cas d’hypertension, la constipation et les calculs biliaires. On ne doit consommer que les olives noires, c'est-à-dire mûres, ainsi que l'huile d'olive vierge, première pression à froid.


Cure pour le foie :
Émulsionner 2 c. à table d'huile d'olive extra vierge et  2 c. à table de jus de citron. Ingérer dans un estomac vide, 5 jours consécutifs.


 

 


 

 

Pour en savoir plus sur les problèmes de foie et autres, je vous invite à visiter le site de Colette Dumais

 




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3 décembre 2012 1 03 /12 /décembre /2012 08:00
 
 

Le temps des fêtes est parfois rempli de la joie que nous associons à cette période de l’année. Tout se passe bien. Il y a de la magie dans l’air.

D’autres fois, c’est une période difficile et solitaire.

Voici quelques idées qui pourraient vous aider à passer à travers un temps des fêtes difficile.

Tenons compte de nos sentiments, mais ne nous appesantissons pas trop sur eux. Mettons cette période en perspective. Le jour de Noël n’est qu’une journée parmi les 365. Nous pouvons surmonter n’importe quelle période de 24 heures.

Trouvons et chérissons l’amour qui est disponible, même si ce n’est pas exactement celui que nous voulons. Y a-t-il une personne à qui nous pouvons donner de l’amour et de qui nous pouvons en recevoir ? Y a-t-il une famille qui aimerait partager leurs fêtes avec nous ? Allons-y !

Si nous vivons un temps des fêtes qui est loin d’être idéal, nous ne faisons pas partie d’une minorité. Comme il est facile, mais faux, de nous dire que le reste du monde vit des fêtes parfaites, et que nous sommes les seuls à être tristes.

Nous pouvons créer notre propre programme pour le temps des fêtes. Achetons-nous un cadeau. Trouvons quelqu’un à qui nous pouvons donner. Laissons se manifester notre côté aimant, réconfortant, et abandonnons-nous à l’esprit de Noël. Prenons ce qui est bon et lâchons prise face au reste.

Source : Beattle, Melody, Savoir lâcher prise 1, Béliveau éditeur

 
 
 
 
 
 
 
 

J'en profite pour souhaiter à tous de très heureuses fêtes.
Que cette saison de festivités vous apporte joie et sérénité !

Votre webmestre, Nicole

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Série « Petites douceurs » - Disponible au Canada, en Europe, etc.
 
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Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Les cadeaux les plus mémorables ne sont jamais ceux qui avaient le plus bel emballage... Un cadeau à télécharger vous attend à la dernière diapositive ou encore, en cliquant ici.

Cliquez sur l'image ci-contre.
  tn Les cadeaux du coeur
     
     

 

Les vidéos « Petites douceurs » présentent...
 

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Diaporamas à partager durant le temps des fêtes
     
     
tn Noël en paix1a   tn La foret enchantee
     
  Partie 1     Partie 2
tn Joyeuses fetes 1   tn Joyeuses fetes 2
     
     
tn Pardonner    
     

Une vidéo qui vous mettra le sourire aux lèvres... 
 

La blague du blog

Deux petits garçons visitent leur grand-mère à Noël. Le soir, avant d'aller au lit, ils font leur prière. Le premier, tout recueilli, dit :

« Mon Dieu, merci pour la belle journée que je viens de passer, bénissez mes parents, mon grand-père, ma grand-père, mon petit frère... »

Le deuxième crie à tue-tête : « MON DIEU, DONNEZ-MOI UN NOUVEAU I PAD, LA NOUVELLE WI ET UNE PAIRE DE PATINS NEUFS !!! »

Et le premier lui répond : « T'as besoin de crier fort comme ça, le Bon Dieu n'est pas sourd !

– Non, mais grand-maman, ELLE, elle l'est ! »

   
   
   

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27 novembre 2012 2 27 /11 /novembre /2012 08:39
 

Dans le monde entier, il n'y a personne comme moi.

Depuis le début des temps, il n'y a jamais eu une autre personne comme moi. Personne n'a mon sourire, mes yeux, mes cheveux, mes mains, ma voix. Je suis unique. Personne n'a mes empreintes digitales, mon écriture. Je suis vraiment unique.

Nulle part ailleurs quelqu’un n'a mes goûts pour l'art, la musique ou la nourriture. Personne ne voit les choses comme je les vois. Depuis que le monde est monde, personne n’a ri ou pleuré comme moi. Et ce qui me fait sourire et m’attendrir ne peut jamais provoquer les mêmes chez un autre, jamais. Personne ne réagit à une situation comme je le fais. Personne n'aime et ne vibre à ma façon. Je suis unique.

Je suis le seul dans toute la création doté de ces capacités. Oh! bien sûr, il y aura toujours quelqu'un de meilleur que moi pour réussir mieux encore l'une ou l'autre chose que je fais déjà bien, mais personne dans tout l'univers ne possède la qualité particulière de l'ensemble de mes talents, idées, habiletés et sentiments. Comme une salle remplie d'instruments musicaux, chacun d’eux, comme tout bon musicien, peut exceller seul En revanche, aucun ne peut rivaliser de splendeur avec la beauté d'une symphonie exécutée dans un parfait ensemble et dans une belle harmonie. Je suis une symphonie.

De toute éternité, personne ne regardera, ne parlera, ne pensera ou ne fera comme moi. Je suis unique. Je suis rare. Et comme tout ce qui est rare, ma valeur est inestimable. Étant donné cette valeur incomparable, je n'ai pas besoin d'essayer d'imiter les autres. J'accepterai... ou plutôt, je célébrerai mes différences.

Je suis unique. Et je commence à réaliser que le fait d'être unique n'est pas accidentel. Je suis sur terre pour une raison très spéciale. Il doit y avoir une mission pour moi que personne d'autre ne peut faire aussi bien que moi. De tous les millions d'aspirants à ce rôle, un seul dispose des qualifications requises, un seul possède la combinaison adéquate et les qualités nécessaires pour mener à bien cette mission personnelle.
(Petites douceurs pour le cœur, p. 14)

eBook : Découvrir et réaliser sa raison d'être  


Il y a en chacun de nous quelque chose d'unique que nous apportons au monde et sans quoi le monde ne serait pas complètement ce qu'il est. C'est notre raison d'être, notre mission qui n'appartient qu'à nous. Cette mission se réalise même si nous ne la connaissons pas. Mais quand nous en devenons conscients, le sens de notre vie nous apparaît. Nous sommes alors en mesure d'agir en accord avec cette mission et d'enrichir le monde du fait de notre existence. Quelque soit notre raison d'être, si nous lui sommes fidèles, nous vivrons notre vie avec jubilation et plénitude. Mais comment découvrir et réaliser cette raison d'être?

Voilà ce qu'Alain Houel nous invite à faire via ce fort intéressant eBook - (
Format PDF - 65 pages) - Petit résumé des principales pensées




 



Bande audio : La source de vos ressources

Denis Jaccard vous propose, dans son article intitulé : À la découverte de sa mission de vie, l'écoute d'une bande audio où vous entrerez en contact avec la source de vos ressources et votre puissance intérieure (durée 7 minutes). 

       

      

 


Jolie affiche à télécharger

Certaines phrases, certains textes peuvent avoir un impact considérable sur nos changements intérieurs. Voici un cadeau, simple mais qui, si vous savez le recevoir,  peut vous aider dans votre cheminement. - Bruno Lallement


 




Voir aussi la page dans la section Divers : Mal de l'âme/Mission de vie
 

 
 
Noël approche... Cliquez ici ! 
 
 


Le Fouineux - Votre départ sur le web 


Vous aimez les sites offrant des recettes : Ricardo, Coup de pouce, Madame, Châtelaine, À la Di Stasio, etc.? Le fouineux les regroupe tous pour vous.

Il en est de même pour les cinémas, la musique, les urgences, les annonces classées, les images, les vidéos, les aides linguistiques, les dictionnaires, etc.

En un seul clic, vous aurez tout à portée de la main. À mettre sans faute dans vos favoris!

La blague du blog  

 

Un gars arrive dans un bar avec sa femme et demande :
— Une bière svp.
Il la boit et demande :
— Une autre svp avant que ça commence.
Le barman lui sert une autre bière. Il la boit encore et demande à nouveau :
— Une autre avant que ça commence.
Le même manège se répète 3 ou 4 fois.
En même temps, la femme dit à son mari :
— Chéri, ça fait 5 bières que tu bois, tu ne crois pas que tu as assez bu?
Et monsieur regarde le barman en disant :
— Et voilà, ça commence!

 
   
   

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20 novembre 2012 2 20 /11 /novembre /2012 08:23

 

 

Jean-Yves Leloup posa la question suivante au Pape Shénouda III, patriarche d'Alexandrie et successeur de saint Marc : « Comment connaître aujourd'hui la paix du coeur ? »

Pape Shénouda III : « Si nous sommes troublés par des événements ou des agressions extérieurs, c'est de notre propre responsabilité. Jean Chrysostome disait qu'on ne peut pas blesser quelqu'un si celui-ci ne veut pas être blessé.

Si une personne vous met en colère, ce n'est pas elle la responsable, c'est qu'il y a de la colère en vous. S'il n'y avait pas de colère en vous, qu'est-ce qui lui aurait répondu ?

Mettez du feu dans l'eau, le feu ne brûle pas l'eau, le feu n'est pas nourri par l'eau. Mettez du feu dans du coton, le feu est nourri, il s'enflamme. La colère qui est en vous nourrit la flamme, la paix qui est en vous l'éteint.

Cessez de dire: « Cette personne m'énerve » ; dites plutôt je m'énerve avec elle.

Elle ne peut réveiller que ce qui est déjà en vous. C'est pour cela que le sage n'accuse jamais personne, il s'accuse lui-même.

Mettez des cendres dans un verre, celui-ci sera pollué. Mettez ces mêmes cendres dans un océan, elles seront vite oubliées.

Avez-vous le coeur comme un verre d'eau ou comme un océan ? ».

– L'ATTENTION Prendre Soin de l'Être (Revue) - N° 8 Hiver 1995 Revue trimestrielle publiée par Le Fennec éditeur

Les diapos « Petites douceurs » présentent... 

Nous connaissons tous le dicton : « Pas d'attente. Pas de déception. » Mais dans les faits, ce n'est pas toujours évident de ne pas se créer d'attentes. Voilà pourquoi une réflexion sur ce sujet peut être fort appropriée.
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Les vidéos « Petites douceurs » présentent...

 

 

 

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Témoignage de mon livre d'or

Petites douceurs pour le coeur! Quel livre réconfortant pour tous ! Chacun vit des moments dans une vie où ce livre sera un réel réconfort. Ce livre est simplement le reflet de Nicole. Son cœur a regroupé toutes ces histoires afin d'apporter dans les cœurs un rayon de soleil. Merci Nicole pour ce que tu es et merci pour ta générosité. – Richard Lachance

    

 
 
Noël approche... Cliquez ici ! 
 
 

La blague du blog

Le mari dit à sa femme sur le point d'accoucher :

« Si le bébé te ressemble, cela va être extraordinaire.

La femme répond :

Si le bébé te ressemble, cela va être un miracle. »
 



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23 octobre 2012 2 23 /10 /octobre /2012 17:01
 
 

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Ce n'est pas d'avoir des problèmes, c'est de ne pas chercher de solutions;

Ce n'est pas d'avoir eu des échecs, c'est de ne pas continuer;

Ce n'est pas de tomber souvent, c'est de ne pas se relever plus souvent;

Ce n'est pas d'avoir peu d'argent, c'est de ne pas enrichir son esprit;

Ce n'est pas d'avoir été refusé, c'est de ne pas demander une fois de plus;

Ce n'est pas d'avoir été insulté, c'est de ne pas sourire;

Ce n'est pas d'avoir été déçu,
c'est de ne pas espérer encore;

Ce n'est pas d'avoir été trahi, c'est de ne pas pardonner;

Ce n'est pas de manquer de maturité, c'est de ne pas chercher à mûrir;

Ce n'est pas d'avoir fait faillite, c'est de ne pas essayer une autre fois;

Ce n'est pas d'avoir des handicaps,
c'est de ne pas les surmonter;

Ce n'est pas d'être laid,
c'est de ne pas embellir sa vie;

Ce n'est pas d'être illettré,
c'est de ne pas chercher à s'instruire;

Ce n'est pas d'avoir des difficultés,
c'est de ne pas persévérer;

Ce n'est pas de perdre quelque chose,
c'est de ne pas conserver son enthousiasme;

Ce n'est pas d'avoir manqué son départ,
c'est de ne pas recommencer;

Ce n'est pas d'avoir manqué son objectif,
c'est de ne pas avoir d'objectif;

Ce n'est pas de ne pas se sentir aimé,
c'est de ne pas aimer les autres;

Ce n'est pas d'avoir peur,
c'est de ne pas faire face à ce qui fait peur;

Ce n'est pas d'être seul au monde,
c'est de ne pas aller vers les autres;

Ce n'est pas de n'être pas compris,
c'est de ne pas comprendre les autres.

Source : Jean-Guy Lebœuf, Grains de sagesse, p. 202

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Il nous est tous arrivé de louer un film dans un centre vidéo et d'en être déçus. Changer de téléviseur nous le ferait-il apprécier davantage? Bien sûr que non!

Il en va pourtant de même dans notre vie. Nous changeons de conjoint, d’emploi ou de ville dans l’espoir d’une vie meilleure et vlan, le « film de notre vie » rejoue de la même façon. Les circonstances extérieures ne sont que le reflet de notre réalité intérieure… Cliquez sur l'image pour visionner le diapo.

 

 

  tn Ou que vous alliez vous y etes
                                                                                                          

 

 

Les vidéos « Petites douceurs » présentent...


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Cliquez sur les images pour voir les versions pleine grandeur

   

Cette nuit, avant de vous endormir, confier à l’Esprit qui est en vous tous vos problèmes, départissez-vous d’eux pour le moment, et demandez-Lui de les élucider pour vous. N’envisagez vous-même aucune solution : vous devez Lui laisser le chemin libre et présenter votre coupe vide. Demandez-Lui également de vous délier de toutes les entraves qui vous ont jusqu’alors empêché d’accéder à la joie et Il s’en acquittera. Dès que vous aurez pris cette bonne habitude, vous serez surpris de trouver très souvent au réveil une réponse aux questions, grandes et petites, qui vous préoccupaient en état de veille.

— Auclair, Marcelle. Le livre du bonheur, p. 53


 

  Image prise sur le site Chamminou
   
   
   

 

 

Voici un site à mettre dans vos favoris. Il regroupe des sites d’intérêt général, enfants, animaux, sports, spectacles, jardinage, divertissements, nouvelles et médias, webtélés, livres électroniques, etc. Chapeau à toutes les personnes qui tiennent à jour cette compilation. 

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La blague du blog

Un homme vient d'acheter une voiture neuve, mais faute de garage, il est obligé de la laisser la nuit dans la rue. Et comme il sait que les voleurs d'autoradios n'hésitent pas à briser les vitres et à défoncer les portières, il met sur son pare-brise l'écriteau suivant : IL N'Y A PAS DE RADIO DANS CETTE VOITURE.

Et le lendemain matin, plus de voiture... À la place où elle se trouvait, il ne reste que l'écriteau sur lequel on a rajouté : Ce n'est pas grave, on en fera mettre une...

   
   

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27 septembre 2012 4 27 /09 /septembre /2012 17:01
 

Chers abonnés, bonjour,

J'espère que vous avez passé un bel été et que vous avez fait le plein d'énergie. Pour ma part, je suis heureuse de vous retrouver après tous ces mois d'absence. Je profite de l'occasion pour souhaiter la bienvenue aux quelques 600 nouveaux abonnés qui ont récemment joint ma liste de diffusion.


Pour cette 5e saison qui débute, j'aimerais vous informer que dorénavant, les publications se feront à un rythme plus espacé et plus irrégulier. J'irai selon mes disponibilités et mon inspiration du moment. La formule actuelle (texte, diapo, chronique diverse et blague) semble vous plaire alors je continuerai en ce sens. Je demeure toutefois très ouverte à vos suggestions.

Je vous invite à partager le lien de mon blog avec vos proches car même si je suis moins assidue, tous les bulletins, dossiers et diaporamas que j'ai publiés jusqu'à maintenant sont en tout temps disponibles et qu'ils peuvent être une grande source d'inspiration pour eux.

Je termine en vous remerciant de votre fidélité, de vos témoignages et de vos encouragements. Je vous souhaite un très bel automne!

Votre webmestre, Nicole
 

Image page accueil

L’inquiétude nous donne l’illusion que nous faisons réellement quelque chose pour régler un problème ou éviter un tort. En réalité, tout ce que nous faisons, c’est augmenter au maximum notre niveau d’anxiété et créer un stress négatif en nous-mêmes. C’est comme faire tourner nos roues dans le sable — on dirait qu’il y a beaucoup de mouvement, mais nous n’allons nulle part. L’inquiétude est très amusante pour notre ego, mais elle est une absurdité totale pour notre esprit.

Nos sujets d’inquiétude peuvent varier de l’emploi de notre conjoint à l’économie mondiale. Nous nous en faisons peut-être pour des catastrophes qui ne se sont jamais produites et qui ne se produiront jamais. Nous nous inquiétons peut-être de ce qu’une autre personne devrait ou ne devrait pas penser, ressentir, vouloir, avoir ou faire.

Lorsque nous nous inquiétons au sujet des problèmes des autres, nous oublions d’avoir confiance qu’eux-mêmes et leur Puissance supérieure peuvent s’en occuper. Nous nous détournons de l’espoir et de la foi naturels de notre esprit et plutôt, nous laissons le champ libre à la tentative futile de notre ego pour contrôler des gens et des événements. Nous évitons aussi les pensées constructives au sujet de nous-mêmes et de nos propres problèmes. L’inquiétude est véritablement une perte de temps et d’énergie, mais elle est souvent notre réaction aux problèmes des autres.

Nous imaginons parfois tous les malheurs qui pourraient arriver à nos parents, nos enfants, notre conjoint, nos amis et nos collègues de travail. Nous avons peut-être l’impression que toute cette inquiétude les aide de quelque façon ou au moins, leur prouve que nous nous soucions d’eux. Nous croyons sans doute que notre inquiétude est naturelle et indépendante de notre volonté.

Nous pouvons apprendre à reconnaître la différence entre la bienveillance et une inquiétude inefficace. Nous pouvons renoncer à nos pensées anxieuses sur ce qui pourrait arriver aux personnes qui nous sont chères, et porter toute notre attention sur les véritables choix et les vrais problèmes auxquels nous avons à faire face. Nous pouvons renoncer à la peur de notre ego et la remplacer par la foi, l’espoir, l’amour et la confiance en notre esprit.

Source : Ray, Veronica. Choisir d’être heureux, p. 101

 
 

« La seule façon d’être heureux est de cesser de s’inquiéter
de ce qui se situe au-delà de notre bonne volonté. »
Épictète

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Quand ça ne tourne pas rond...

Se pourrait-il que l'origine de nos problèmes soit quelque part, en nous? Texte de Marcelle Auclair sur une magnifique musique de Romaine Ardizzon.
         tn Quand ca ne tourne pas rond
                                                                                                      

 

Les vidéos « Petites douceurs » présentent...


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Tome 1
Tome 2 #1  #2 #1   #2   #3   #4   #5
tome1 tome2 Montage Série1 recto vignette montagesignets2vignette anniversaire_72.gif bonne-journee_72-copie-1.gif reconfort 72 sympathies_72.gif joyeusesfetes_72.gif
                 
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 Exercice de visualisation

L’un des bagages les plus lourds à porter réside dans notre besoin de contrôler ceux qui nous entourent. Que nous cherchions à changer la manière de penser ou d’agir de nos épouses, maris, enfants, parents, frères et sœurs, amis ou autres, nous faisons fausse route...

Cliquez ici pour parcourir la suite du texte et découvrir l'exercice en question (pdf prêt à imprimer).

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La blague du blog

Un gamin entre en trombe dans la maison familiale.
– Papa, papa !
Oui mon chéri.
Tu peux me donner deux dollars pour un pauvre type qui crie dans la rue.
Le père, touché par la générosité de son fils, prend son porte monnaie et sort une pièce de 2 dollars.
Et que crie-t-il ce monsieur ?
Glaces : 2 dollars !

   
   
   

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27 septembre 2012 4 27 /09 /septembre /2012 17:00
Exercice de visualisation

Couper le cordon

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L’un des bagages les plus lourds à porter réside dans notre besoin de contrôler ceux qui nous entourent. Que nous cherchions à changer la manière de penser ou d’agir de nos épouses, maris, enfants, parents, frères et sœurs, amis ou autres, nous faisons fausse route.

En tentant de changer les gens (ce qui revient à essayer de les contrôler), nous allons à l’encontre de l’essence de ce qu’ils sont, à ce moment donné de leur existence. Nous ne tenons pas compte du fait qu’ils ont leur propre cheminement à accomplir, leurs propres leçons à apprendre, leurs propres capacités et leurs propres objectifs.

Ils sont venus sur Terre pour accomplir des choses différentes des nôtres. Par conséquent, ayons la sagesse de ne pas nous mêler de leurs vies et de les laisser devenir ce qu’ils doivent devenir.



L’exercice de visualisation suivant est extraordinaire pour aider à briser les liens de codépendance.

1- Fermez les yeux. Détendez votre corps. Visualisez la personne que vous cherchez à contrôler ou à changer. Imaginez qu’un cordon ombilical vous relie à elle, de sorte que lorsque que l’un de vous se déplace, l’autre doit lui aussi bouger. Sentez l’inconfort, la douleur et la sensation d’emprisonnement que provoque ce lien.

2- Maintenant, visualisez-vous en train de prendre une grande paire de ciseaux et de couper le cordon. Sentez le soulagement immédiat, la liberté et la paix qui en découlent. Inspirez profondément et remarquez que désormais, vous êtes libres l’un et l’autre. Déplacez-vous et constatez que l’autre n’est pas obligé de vous suivre. À l’inverse, lorsque l’autre bouge, vous êtes libre de rester là où vous êtes, à votre guise.

3- Répétez cet exercice de visualisation puissant à chaque fois que vous avez la tentation d’interférer dans la vie de quelqu’un ou que vous laissez une personne interférer dans votre vie, ce qui est l’autre facette du même problème.

L’amour inconditionnel implique la capacité à se mettre en retrait et à faire confiance à ceux que nous aimons, en les laissant suivre leur propre voie, quelle qu’en soit l’issue, sans les juger, ni les condamner, ni ressentir de la colère.

 
 
 

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12 septembre 2012 3 12 /09 /septembre /2012 08:00
 
 

 

Un employé avait l’habitude, chaque matin, avant de prendre son poste, d’entrer dans un café, face à l’entreprise. Ses collègues y prêtaient peu d’attention. « Après tout, chacun fait ce qu’il veut », pensaient-ils. Mais leur patron n’était pas de cet avis.

Voir son employé, depuis des années, entrer chaque jour dans le bistrot d’en face, l’exaspérait : « Je ne supporte pas les types qui passent leur temps au café ! C’est une très mauvaise image pour l’entreprise ! »

Il convoqua le responsable du service : « Ça suffit ! Ou cet individu abandonne sa fâcheuse habitude ou nous nous séparons de lui ! Son comportement n’est pas digne des valeurs de notre société. Convoquez-le, et mettez-lui ça dans la tête, sinon, c’est la porte ! »

Le chef de service convoqua l’employé et lui fit part de l’ultimatum du patron : ne plus aller au café ou être licencié.

« C’est impossible, répondit l’employé, je ne pourrais pas m’en passer.

– Mais pourquoi ? s’exclama le chef de service, ce n’est quand même pas un effort insurmontable.

– Si, répondit l’employé, c’est le seul endroit où l’on me dit bonjour chaque matin. »



Source : Petites douceurs pour le cœur, tome 2, p. 121
 

« La société serait une chose charmante si l’on s’intéressait les uns aux autres. »
Chamfort

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Lorsque nous avons à offrir notre soutien à des proches qui vivent des moments difficiles, il arrive souvent qu'on soit à court de mots et de paroles réconfortantes. C'est dans cet esprit que j'ai conçu ce nouveau diaporama. 

Regroupant des images colorées et joyeuses et des pensées énergisantes, vous ensoleillerez la vie des vôtres en leur partageant cette présentation tout à fait exclusive.

     

 

 

 

 
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Tome 1
Tome 2 #1  #2 #1   #2   #3   #4   #5
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Cliquez sur les images pour voir les versions pleine grandeur

« L'avantage d'une pensée,
c'est qu'elle peut résumer en deux lignes
ce que nous désirons exprimer en deux pages. »

Cliquez ici pour lire et imprimer
celles que j'ai choisies pour vous.

 

La blague du blogue

« Écoute, dit la maman à sa petite fille. Si tu es sage, tu iras au ciel. Et si tu n'es pas sage, tu iras en enfer.

— Et alors, qu'est-ce que je dois faire pour aller au cirque ? »
             



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29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 18:00

 
 

Il arrive que certaines personnes entrent dans votre vie et que vous sachiez tout de suite qu'elles étaient censées y entrer. Elles servent une sorte de but, vous enseignent une leçon ou vous aident à comprendre qui vous êtes ou qui vous voulez devenir.

Vous ne savez jamais qui sont ces personnes : un compagnon de chambre, une voisine, un professeur, une amie, un amoureux. Un parfait étranger parfois. Dès que vous les regardez dans les yeux, vous savez que ces personnes affecteront profondément votre vie.

Il arrive que des choses horribles et douloureuses surviennent dans notre vie. À la réflexion, nous réalisons que sans surmonter ces obstacles, nous n'aurions jamais réalisé notre potentiel, ni démontré notre force, notre volonté et notre courage.

Tout se produit pour une raison. La maladie, les blessures, l'amour. Les moments de grandeur comme de stupidité testent les limites de notre âme. Sans eux, la vie nous paraîtrait comme une longue route bien droite et bien plate qui ne mène nulle part. Sûre et confortable, mais ennuyeuse et sans but véritable.

Les personnes que vous rencontrez et qui affectent votre vie, et les succès et les contrastes que vous expérimentez, créent qui vous êtes. Les plus mauvaises expériences sont souvent les plus instructives.

 

Source : Crée ta vie - Feuille d'information de la création délibérée

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Quelqu’un décède et vous ne pouvez vous rendre au salon funéraire offrir vos condoléances ? Joignez ce diaporama à un courriel et voilà que la personne endeuillée y trouvera l’assurance de votre soutien et un réconfort assuré. Plus consolant et complet qu'une simple carte virtuelle...

   

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Témoignage de mon livre d'or

Témoignage adressé à ma soeur Danielle : « Un tout petit mot pour vous dire un « grand » Merci de m'avoir fait connaître le livre de votre sœur Nicole, qui fut pour moi un bijou, un chef d'œuvre. J'ai grandement apprécié et je l'apprécie encore. Pendant ma période de cancer, j'ai rencontré « des anges » et vous en faites partie. » - Hélène Lafontaine, T-Rivières

La blague du blogue

Trois soeurs se préparent pour sortir. Au moment de franchir la porte, leur mère leur demande :
« Où allez-vous ?
- Nous sortons avec nos fiancés, maman !
- Qu'allez-vous faire ?
La première répond :
- Moi, quand je sors avec Henri, on rit !
La seconde dit :
- Moi, quand je sors avec Charles, on parle !
Et la troisième annonce :
- Moi, quand je sors avec Blaise...
Sa mère ne lui laisse pas terminer sa phrase :
- Non ! Toi, tu restes ici ! »
                                            

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7 août 2012 2 07 /08 /août /2012 17:00

   

Un Amérindien et son ami, en visite au centre-ville de New York, marchaient dans Manhattan. C'était l'heure du lunch et les rues étaient très achalandées. Les autos klaxonnaient de plus belle, les taxis faisaient crisser leurs pneus sur les coins de rue et les bruits de la ville rendaient presque sourd. Soudain, l'Amérindien dit : « J'entends un grillon. »

Son ami répondit : « Quoi? Tu dois être fou. Tu ne pourrais jamais entendre un grillon au milieu de tout ce vacarme!

— Non, j'en suis sûr, dit l'Amérindien, j'entends vraiment un grillon.

— C'est insensé », dit l'ami.

L'Amérindien écouta attentivement puis traversa la rue jusqu'à un petit boisé perdu au cœur de toutes ces plateformes en ciment où poussaient quelques arbustes. Il regarda à l'intérieur des arbustes, sous les branches et avec assurance, il localisa un petit grillon. Son ami était complètement stupéfait.

« C'est incroyable, dit son ami, tu dois avoir une ouïe spéciale.

— Non, répondit l'Amérindien, mes oreilles ne sont pas différentes des tiennes. Tout ça dépend de ce que tu cherches à entendre.

— Mais ça ne se peut pas! dit l'ami. Je ne pourrais jamais entendre un grillon dans ce bruit.

— Oui, c'est vrai, répliqua l'Amérindien, ça dépend de ce qui est vraiment important pour toi. Tiens, laisse-moi te le démontrer. »

Il fouilla dans sa poche, en retira quelques pièces de monnaie et discrètement les jeta sur le trottoir. Et alors, malgré le fracas de la rue bondée de monde, ils remarquèrent que toutes les têtes, jusqu'à une distance de sept mètres d'eux, se tournaient et regardaient pour voir si la monnaie qui tintait sur la chaussée était la leur.

« Tu vois ce que je veux dire? demanda l'Amérindien. Tout dépend de ce qui revêt de l’importance pour toi. »


Source : Petites douceurs pour le coeur, Éditions Un monde différent, Nicole Charest, p. 120

  

  Sur quoi portez-vous votre attention?

Sur les qualités des gens ou sur ce qui vous irrite chez eux ?
Sur vos chances de succès ou sur les risques d'échec ?
Sur ce que vous faites de bien ou sur ce que vous ne maîtrisez pas ? 
Sur ce que vous avez ou sur ce qui vous manque ?
Etc., etc., etc.
 

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Les 4 accords toltèques proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.
N'est-ce pas là une excellente façon de débuter l'année ?

Pour en découvrir un peu plus sur les 4 accords, consultez cette page de mon site.
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Plusieurs personnes aiment recevoir de belles pensées qu'elles peuvent imprimer, apposer sur un mur ou babillard, ou encore conserver dans un cartable.

En cliquant sur l'image ci-contre, vous pourrez vous abonner à ce service qu'offre mon amie Yvette, webmestre du site Au jardin de l'amitié. C'est un site de ressourcement extrêmement complet et très diversifié.
         La pensée de la semaine

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Voici deux ebooks qui vous feront du bien :

Le premier : « Ce qu'il faut faire pour vaincre la fatigue ». Écrit par Michèle Levy (site Espace Optimiste), cet ebook de 19 pages propose un programme en 7 étapes. Vous ferez vite le plein d'énergie et de bien-être.

Le deuxième : « Le livre du mieux-être », (12 pages), est écrit par Marcelle della Faille. Présenté sous forme de journal, ces 7 courtes réflexions vous aideront à faire des prises de conscience et à poser des actions concrètes pour améliorer votre vie.

La blague du blog

Un homme qui déambulait dans la rue à une heure du matin, se fait arrêter par la police qui lui demande : « Où allez-vous comme ça, à une heure pareille ? »

L'homme répond : « Je m'en vais à une conférence sur les abus de l'alcool et leurs effets sur le corps humain. »

L'officier lui demande alors : « Vraiment ? Et justement, qui peut bien donner une telle conférence à cette heure-ci de la nuit ? »

Et l'homme répond : « Ma femme ».

 

 

 

 




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1 août 2012 3 01 /08 /août /2012 17:00
 
 

N'ayez pas peur de vous réveiller et de regarder de quoi vous êtes fait. Personne ne peut le faire pour vous. Vous seul avez ce pouvoir.

Vous pouvez croire qu'être en santé, c'est être toujours joyeux, rationnel, gentil, bon ; ne jamais pleurer, ne jamais montrer son désappointement, ne jamais être en colère. Cette croyance à elle seule peut vous amener à nier les mouvements spontanés et naturels qui font partie de votre personnalité.

Être en santé, c'est s'aimer tel qu'on est, dans tous les moments successifs de sa vie, que ce soit en colère, heureux, malheureux, triste, rieur, fou, logique, rationnel, intuitif, créatif. C'est s'aimer avec ses manques, son manque d'amour de soi et des autres, ses refus de s'ouvrir, son plaisir à le faire.

On ne peut atteindre une vie spirituelle intense, on ne peut accéder au bonheur en niant la nature de ses émotions, de ses pensées, et de sa réalité physique. N'ayez pas peur de ce qui surgit de vous... Donnez-vous la permission de vous sentir. Soyez votre propre laboratoire.

– Labonté, Marie-Lise, S'autoguérir... c'est possible, p. 184

Les diapos « Petites douceurs » présentent...
          
« Est-ce que vous souriez parce que vous êtes heureux ou si vous êtes heureux parce que vous souriez? » Vous en saurez plus long en visionnant ce diaporama plein de fraîcheur.

À la fin, un lien vous amènera vers un autre texte sur le sourire, texte que vous pourrez imprimer.

Texte reçu via mon abonnement au très beau site : Santé-Vie-Positive
                          tn Les 10 vertus du sourire
                                                                                                      

 

 


 

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À trop vouloir aider, peut-on nuire à l'autre?
« Si l'égoïsme c'était plutôt de voler à l'autre sa responsabilité... » 
 
Découvert chez Source d'optimisme

La blague du blogue

Pour son anniversaire, la marraine de Cédric lui offre un jouet qui ne lui plaît pas vraiment…

« Merci pour ton cadeau! C’est très gentil! lui dit le petit Cédric.

– Il n’y a pas de quoi!, répond fièrement la marraine.

– Je suis bien de ton avis, mais c’est maman qui tenait absolument à ce que je te remercie. »

 

 

 




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18 juillet 2012 3 18 /07 /juillet /2012 17:00

Lorsque dans votre vie, rien ne va plus, que les problèmes tourmentent votre esprit et que l'angoisse vous envahit... Reposez-vous, s'il le faut, mais restez debout.

Lorsque tout votre univers menace de s'écrouler et que, fatigué, vous sentez la confiance vous abandonner... Reposez-vous, s'il le faut, mais restez debout.

Vous savez, la vie est parfois étrange, avec son lot de surprises et d'imprévus, et il ne nous est pas donné de savoir à l'avance combien d'étapes nous devrons franchir ni combien d'obstacles nous devrons surmonter avant d'atteindre le bonheur et la réussite.

Combien de gens ont hélas cessé de lutter alors qu'un seul petit pas de plus aurait transformé un échec en réussite? Et pourtant, faire un pas à la fois n'est jamais trop difficile.

Vous devez donc avoir le courage et la ténacité nécessaires pour faire ce petit pas de plus, en affirmant que la vie est une grande et puissante amie, se tenant toujours à vos côtés, prête à vous porter secours.

Vous verrez alors que cette attitude appellera, du plus profond de vous-même, des forces de vie que vous ne soupçonniez même pas et qui vous aideront à réaliser ce que vous entreprendrez.

Alors, rappelez-vous bien ceci : « Quand, dans la vie, vous vivez des moments difficiles… Reposez-vous, s'il le faut, mais restez debout. »

(Petites douceurs pour le cœur, tome 1, p. 180)

 


« Ce qui sauve, c'est de faire un pas et encore un pas... »
Saint-Exupéry

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Un jour ou l’autre, nous devenons à peu près tous maîtres dans l’art de développer des pensées négatives et d’imaginer des scénarios malheureux…

Laissons O.S. Marden nous partager un point de vue des plus intéressants à ce sujet; le tout au son d'une très jolie musique de Frank Mills. À partager avec tous vos proches!

  

  Cliquez sur l'image
pour le téléchargement

     
     
   

Version vidéo du
diaporama ci-dessus.

 

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Merci !!!

 

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Pourquoi ne pas ensoleiller la vie de nos proches...

Ils nous servent chaque semaine, mais sont confinés à leur poste : à la caissière, au brigadier ou à la réceptionniste du cabinet du médecin, on offre un jus rafraîchissant ou un bon café. Une petite attention qui peut vraiment mettre du soleil dans une journée.

Au passage, on offre à une personne âgée de fermer la portière de la voiture dans laquelle elle s'installe, côté passager. À partir d'un certain âge, cet étirement est particulièrement exigeant. Alors, on sourit, on l'avise de notre intention, on la laisse s'installer et on referme. Et on se sentira un peu plus légère pour poursuivre notre chemin.

Cliquez sur l'image pour accéder au dossier complet.

  La blague du blog


 

Un petit garçon revient de l'école, vers 16 h. Sa mère. lui demande : « Qu'as -tu fait, ce matin à l'école?
— Ce matin , maman, j'ai li! »
Sa mère lui répond : « On ne dit pas J'ai li. On dit J'ai lu. Et, cet après-midi, qu'as tu fait?
— J'ai écru, maman!!!

 

 

 



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11 juillet 2012 3 11 /07 /juillet /2012 17:00
 
 

Il se produit un phénomène merveilleux dans votre esprit – une sensation de calme ineffable vous envahit – lorsque vous renoncez à accaparer toute l'attention pour laisser aux autres le devant de la scène.

Notre appétit de gloire vient de cet égocentrisme qui nous souffle en permanence à l'oreille : « Regardez-moi ! Mon histoire est plus intéressante que la vôtre ! »

Cette voix intérieure ne s'exprime pas toujours haut et fort, mais son moteur est simple : elle veut se persuader que « tout ce qui me concerne vaut mieux que ce qui concerne les autres. »

L'égo est cet aspect de notre personnalité qui demande à être vu, entendu, respecté, souvent aux dépens de notre entourage. C'est cette partie de nous-mêmes qui n'hésite pas à interrompre notre interlocuteur, ou qui attend impatiemment son tour de parole afin de ramener au plus vite la conversation sur son nombril.

À des degrés différents, nous avons tous ce mauvais penchant. Et nous l'exerçons à notre détriment ! Car en ramenant sans cesse la conversation à nos préoccupations personnelles, nous diminuons la joie que notre vis-à-vis éprouve à partager une idée, une anecdote, une impression. Ce faisant, nous instaurons une distance entre lui et nous. Et au bout du compte, tout le monde est perdant.

La prochaine fois qu'une personne vous racontera une soirée, un voyage ou un projet, surveillez vos réactions : n'avez-vous pas tendance à parler de vous dans votre réponse ? N'essayez-vous pas subrepticement de lui confisquer les feux de la rampe ?

C'est là une habitude difficile à rompre. Mais c'est aussi un vrai plaisir que de s'effacer pour laisser un autre jouir de la lumière des projecteurs.

– Richard Carlson / Ne vous noyez pas dans un verre d'eau.



« Il est une manière d'écouter qui surpasse tous les compliments. »
Charles Joseph de Ligne

Les diapos « Petites douceurs » présentent... 

Quels que soient votre situation, le problème à résoudre, la difficulté à surmonter ; que ce soit d’ordre matériel, affectif, physique, psychologique ; quels que soient votre désir, aspiration, la bénédiction est une alliée, voire une alliée très puissante. Et personnellement, c'est ma technique préférée...

       

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Voici un site que j'ai découvert cet été et que je m'empresse de vous partager, tellement il est riche, complet et bien documenté. Tout y est gratuit et sans publicité.

Conçu par Jérôme Leprince, psychologue d'entreprise en France depuis 1983, il présente des articles, audios, vidéos, tests, ebooks, etc. Vous y retrouverez aussi des dossiers de fond sur le sommeil, la dépression, le stress, le cancer, etc.

Et gracieuseté de Jérôme, vous recevrez un cadeau supplémentaire si, en vous inscrivant, vous écrivez NC après votre nom.

 

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La blague du blogue

Le mari demande à sa femme : « Chérie, avec combien d’hommes as-tu dormi ?

La femme répond, toute orgueilleuse : – Seulement avec toi chéri… Avec les autres, je restais réveillée ! »



 

 




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4 juillet 2012 3 04 /07 /juillet /2012 17:00
 
 

C1 tome-2Quelques chasseurs, obligés de quitter subitement leur campement, le laissèrent sans surveillance, oubliant, dans leur précipitation, une bouilloire d'eau qui bouillait sur le feu.

Bientôt, un vieil ours sortit du bois, attiré par la flamme. Aperçevant la bouilloire dont la vapeur faisait danser le couvercle, il s'en saisit.

Naturellement, il se brûla cruellement. Mais au lieu de la lâcher aussitôt, voulant se défendre, il la serra contre lui, cherchant à l'étouffer. Or, plus il la serrait, et plus la brûlure était profonde et douloureuse. C'était un cercle vicieux, pour le plus grand dam de ce pauvre ours.

Ceci illustre parfaitement la façon dont bien des gens aggravent leurs difficultés. Ils les serrent sur leur cœur en ne cessant d'y penser et d'en parler aux autres, les examinant sous toutes leurs faces, au lieu de les laisser tomber une fois pour toutes, afin de guérir les blessures qu'elles ont causées.

Alors chaque fois que vous vous prenez à ressasser vos peines, dites-vous sévèrement : « Ne fais pas comme l'ours ! »

Petites douceurs pour le cœur, tome 2, p. 103 - Histoire racontée par Emmet Fox

 

« Plus on plaint les gens, plus ils se croient à plaindre. »

Charlotte Savary

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

 

Nous imaginons souvent le bonheur grandiose, majestueux, éclatant alors qu’il est généralement discret, silencieux….

« Un des plus grands obstacles au bonheur, c’est de s’attendre à un trop grand bonheur. »

        
     
     
     
 

 

 

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Une minute pour changer - Paul Pyronnet
Le soleil intérieur
 
 
Pour en connaître plus sur les activités de Paul Pyronnet, cliquez ici.

 

La blague du blog

La femme à son mari : « Alors ?... Que t'a conseillé le médecin lorsque tu lui as expliqué qu'il t'arrivait de perdre la mémoire ?

– Il m'a demandé de payer d'avance ! »

 

 




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13 juin 2012 3 13 /06 /juin /2012 17:05
 
 
 

bonété 2aBienheureux ceux qui savent rire d'eux-mêmes. Ils n'ont pas fini de se réjouir.

Bienheureux ceux qui ont appris à distinguer une montagne d'une taupinière. Il leur sera épargné bien des tracas.

Bienheureux ceux qui sont capables de se reposer et de dormir sans avoir à s'excuser. Ils deviendront sages.

Bienheureux ceux qui peuvent se taire et écouter. Ils apprendront des choses nouvelles.

Bienheureux ceux qui ont la faculté de s'émerveiller. Ils conserveront longtemps leur âme d'enfant.

Bienheureux ceux qui ont compris l'importance de la communication. Ils préserveront la vitalité de leurs relations.

Bienheureux ceux qui sont assez humbles pour ne pas se prendre au sérieux. Ils seront appréciés de leur entourage.

Heureux êtes-vous si vous savez regarder sérieusement les choses anodines et légèrement les choses sérieuses.

Heureux êtes-vous encore si vous savez aborder simplement les choses complexes et attentivement les choses simples.

Heureux êtes-vous enfin si vous savez voir clairement les choses difficiles et profondément les choses claires.

Vous irez certainement très loin dans la vie, car la vie saura vous remercier de l'avoir aimée, ainsi elle vous entraînera à son tour.

Source : Lettres à l'intime de soi - Jacques Salomé

 
 
 
Chers abonnés et visiteurs,

Tel qu'annoncé dans ma newsletter du 6 juin dernier, ce bulletin est le dernier de la présente saison. Je vous souhaite un excellent été.

Votre webmestre, Nicole

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Diapo 10 de 10 : Votre bouclier de protection

On oublie trop souvent toutes les ressources qui existent dans le monde invisible. On se prive ainsi de beaucoup de réconfort.

Essayez cette technique du bouclier lorsque vous aurez besoin de vous sentir protégé. Cliquez sur l'image.
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Nouveautés dans LE COFFRE AUX TRÉSORS

La  course en taxi*
10 étapes vers l'abondance*
Gardez vos objectifs bien en vue*
La société des intimidés disparus*
7 trucs pour arrêter de s'inquiéter*

La blague du blog

Une femme rencontre un très beau gars dans un bar. Ils bavardent, s'intéressent et finissent par partir ensemble. Ils se rendent chez lui et comme il lui fait visiter son appartement, elle remarque que sa chambre est remplie à craquer de mignons oursons en peluche.

Des centaines de jolis petits oursons garnissent une tablette tout le long du plancher, de mignons oursons de grandeur moyenne sur une autre tablette un peu plus haut et d'énormes oursons sur la tablette en haut complètement.

La fille était surprise de découvrir que ce gars avait une telle collection d'oursons en peluche, mais elle décide de garder ses réflexions pour elle-même. Elle est en fait assez impressionnée par ce côté sensible de lui.

Elle se tourne vers lui, ils s'embrassent et passent une nuit entière d'étreintes et de passion. 

Au petit matin, la fille se retourne et lui demande avec un sourire : « Et alors, comment c'était ? »

Le gars répond : « Va te choisir un prix dans la rangée du bas. »

 

 




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  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
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