Overblog
Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
12 mars 2009 4 12 /03 /mars /2009 00:00
   
 

L'agenda du bonheur

Une dame très âgée, au visage rayonnant, partagea à une amie le secret de son bonheur.

« Chère Rose, c’est simple, j’ai toujours tenu un agenda du bonheur.

— Un quoi? 

— Eh oui, tu as bien compris, un agenda du bonheur... Il y a bien longtemps que j'ai appris ceci : aucune journée n'est si triste qu'elle ne renferme un quelconque rayon de lumière. Alors, chaque soir, j’écris toutes les petites choses heureuses qui m'arrivent.

Il renferme certes bien des détails insignifiants : une robe neuve, une conversation avec une amie, une attention de mon mari, une fleur, un livre, etc. Tout ceci figure dans mon agenda et quand je me sens un peu triste, j'en lis quelques pages pour me remémorer quelle heureuse femme je suis. Je peux te le montrer si ça t’intéresse.

Curieuse et intriguée, Rose ouvrit ce fameux agenda. Sur l’une des pages, on pouvait y lire ceci : « Reçu une gentille lettre de maman. Vu un beau lys dans une vitrine. Retrouvé la broche que je croyais avoir perdue.

— As-tu trouvé chaque jour un plaisir à noter? demanda Rose, perplexe.

— Oui, chaque jour.

Rose continua à tourner les pages et arriva à celle qui contenait ces mots : « Il mourut en tenant ma main dans la sienne et mon nom sur ses lèvres. »

— Tu vois Rose, conclut la vieille dame, même la mort contient sa part de positif…


(Ce texte ne fait pas partie de Petites douceurs pour le coeur)

Pensée de la semaine : Le plus souvent, on cherche le bonheur comme on cherche ses lunettes : quand on les a sur le bout du nez.







Créez-vous un pense-bête à l'heure du coucher

Tous les soirs, avant d’aller dormir, pensez à un mot ou deux exprimant votre reconnaissance pour tout ce qui vous a été donné pendant la journée écoulée. Les yeux fermés, répétez-vous le mot ou les mots que vous avez choisis. Souvent, je m’endors en pensant « Merci ». Ce rituel tout simple m’empêche de ressasser les petits riens contrariants ou ennuyeux qui m’auraient empêché de dormir. En répétant « Merci », je ne tarde pas à trouver le sommeil paisiblement.

Jeffers, Suzan. Osez vous réconcilier avec la vie

  




















Cliquez sur l'image 

« Souvent, une phrase suffit à éclairer une vie. »

Voilà qui résume bien l'essence même de ce livre qui regroupe à lui seul plus de 450 pensées, histoires et citations, toutes plus inspirantes les unes que les autres. Vous en ferez vite votre nouveau livre de chevet.

Charest, Nicole. Petites douceurs pour le coeur, Un monde différent, 2008

— Pour consulter la table des matières, cliquez ici.
— Pour profiter du rabais réservé aux abonnés,
cliquez ici.
— Pour les personnes qui ne sont pas abonnées,
cliquez ici.
— Pour les commandes en provenance de l'Europe,
cliquez ici ou ici.


Pâques et la fête des mères arrivent à grands pas. Offrez Petites douceurs pour le coeur!







[Baloo] Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire
Un peu d'eau fraîche et de verdure
Que nous prodigue la nature
Quelques rayons de miel et de soleil.

Je dors d'ordinaire sous les frondaisons
Et toute la jungle est ma maison
Toutes les abeilles de la forêt
Butinent pour moi dans les bosquets
Et quand je retourne un gros caillou
Je sais trouver des fourmis dessous.
- Essaye c'est bon, c'est doux, oh!

Il en faut vraiment peu,
Très peu pour être heureux !
[Mowgli] - Mais oui !
[Baloo] Pour être heureux.

Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Chassez de votre esprit tous vos soucis
Prenez la vie du bon côté
Riez, sautez, dansez, chantez
Et vous serez un ours très bien léché !

Cueillir une banane, oui
Ça se fait sans astuce
[Mowgli] - Aïe !
[Baloo] Mais c'est tout un drame
Si c'est un cactus
Si vous chipez des fruits sans épines
Ce n'est pas la peine de faire attention
Mais si le fruit de vos rapines
Est tout plein d'épines
C'est beaucoup moins bon !
- Alors petit, as-tu compris ?
Il en faut vraiment peu,
Très peu, pour être heureux !
[Mowgli] - Pour être heureux ?
Pour être heureux !

(Séance de grattage)
(Bain)

[Baloo] Et tu verras qu' tout est résolu
Lorsque l'on se passe
Des choses superflues
Alors tu ne t'en fais plus.
Il en faut vraiment peu, très peu, pour être heureux.

(Départ Baghera)

[Baloo & Mowgli] Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Chassez de votre esprit
Tous vos soucis... Youpi
Prenez la vie du bon côté
Riez, sautez, dansez, chantez
Et vous serez un ours très bien léché !
- Waouh !
Et vous serez un ours très bien léché.
[Mowgli] Youpi
!


 

 Il en faut peu pour être heureux (Baloo - Le livre de la jungle)

À visionner sans faute...

Vidéo YouTube (souvent non disponible sur les serveurs d'entreprise)

  







   

Au jardin de l'amitié

Voici un site que vous prendrez plaisir à découvrir! 
Yvette Lunalou nous offre des petits trésors de ressourcement, notamment son 
Recueil de pensées positives et d'affirmations, 25 pages de courtes réflexions qui sauront vous faire du bien à l'âme.

En cliquant sur le lien ci-dessous, vous pourrez vous abonner à sa pensée de la semaine, pensée qui est fort joliment mise en page et imprimable. Bravo Yvette pour ton MILLION de visiteurs et MERCI POUR TOUT!!!


 

Pour les personnes atteintes de fibromyalgie, Yvette a rédigé
un dossier très complet que vous
retrouverez ici.





La blague du blog

L'étudiante, talons aiguilles et chandail moulant, entre dans le bureau du prof et ferme la porte. Elle s'élance à ses pieds...

— Monsieur, je suis prête à tout pour passer mon examen.

Elle enroule ses bras autour des jambes de l'homme, colle sa tête sur sa cuisse et le regarde droit dans les yeux, l'oeil chaud, la bouche humide.

— Je vous le dis. Je dois réussir. Je veux réussir.
— Vous avez dit tout?
— Oui.
— Vraiment?
— Ah oui...
— Alors, que diriez-vous d'étudier...
 

Partager cet article

commentaires

Krys 16/03/2009 21:02

Je viens de lire la table des matières du livre, il y a certains textes dont je connais le titre ... à force de chercher des beaux textes sur le net c'est inévitable, et d'autres que je ne connais pas. Je crois que je vais aller faire un petit tour chez Amazon dans les jours prochains pour me l'offrir. Je pense que je l'ai bien mérité. Amitié

Nicole Charest 18/03/2009 12:46


Bonjour Krys, Petites douceurs est effectivement un beau cadeau à se faire ou à offrir à nos proches. Quand je l'ai produit, j'avais 2 critères en tête : je voulais que les textes soient courts et
2) qu'ils livrent un message positif. J'espère que tu l'apprécieras et qu'il se retrouvera sur ta table de chevet. Merci de ton intérêt et au plaisir! Nicole xox


Krys 15/03/2009 10:02

J'adore ton billet de cette semaine. La chanson du film de Walt Disney est une de mes préférées avec celle du film de Peter Pan "Rêve la vie en couleur" et c'est bien vrai qu'il en faut peu pour être heureux. Et ton premier article sur l'agenda du bonheur j'ai adoré. J'avais déjà entendu parler de cette méthode. Je n'ai pas d'agenda pour noter ce genre de chose mais j'essaie de voir du positif dans chaque chose même si ce n'est pas toujours facile.Je te souhaite une bonne semaine. Bien amicalement

Nicole Charest 15/03/2009 13:02


Bonjour Kris, c'est gentil comme message. Merci! Ce matin, c'est à mon tour de te rendre visite et d'aller profiter de toutes tes belles choses. Sois bien à l'aise de repasser le texte dans ton
blog. De mémoire, je vais bientôt reprendre un texte qui vient du tien. J'aime bien te faire connaître. C'est un gros « plus » pour mes abonnés! Bonne journée! Nicole ; )))


Anonyme 13/03/2009 21:28

merci pour ce superbe message,j,espère m'en souvenir pour le restant de mes jours.

Annie 12/03/2009 08:35

C'est toujours un bonheur de passer ici chère Nicole, et je le redirai encore je pense...

Nicole Charest 13/03/2009 13:33


Et c'est toujours un plaisir de te recevoir sur mon site chère Annie! Je file faire une visite vers le tien. À bientôt! Nicole xox


Bienvenue Sur Mon Blog!

  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.

Rechercher Dans Ce Blog

La pensée du jour

 

Collection « Petites douceurs »

 

 

Série
Les Messagères
  eBooks gratuits
     

    

icone-pour-blog-copie-1.gif

Les diapos « Petites douceurs »


montage_diapos.gif