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6 mai 2016 5 06 /05 /mai /2016 14:01

 


Chers abonnés, bonjour/bonsoir,

Je suis heureuse de vous retrouver après toutes ces semaines d'absence. J'espère que vous allez merveilleusement bien.

Ce matin, j'ai reçu la première infolettre d'un tout nouveau site où je me suis récemment abonnée et comme le sujet traité était la gratitude, je n'ai pu résister à l'envie de vous en partager un extrait (article au complet ici). Par la suite, je présente quelques coups de coeur.

Merci à toutes les personnes qui laissent des commentaires sous mes articles. Faute de temps et de priorités, je ne réponds pas à chacun mais sachez que je vous lis tous avec beaucoup d'intérêt.

Je vous souhaite une belle journée et à toutes les mamans du Québec, une merveilleuse journée de la fête des mères.

Merci de votre présence sur ma route virtuelle,

Votre webmestre, Nicole

Pour guérir, dites ces cinq lettres...

 

C’est un remède d’un genre nouveau. Son efficacité contre de nombreuses maladies est impressionnante. Il n’a aucun effet secondaire, à part vous rendre plus heureux.

Et pourtant, il faudra des années, probablement des décennies avant de le voir prescrit par la médecine officielle et noté noir sur blanc sur une ordonnance. Car il a un énorme défaut : il ne rapporte rien à personne !

Ce remède simple et gratuit consiste simplement à dire merci...


La gratitude est précieuse car elle nous conduit à reconnaître (au sens de constater, d’admettre) qu’il y a du bien dans son existence. La vie n’est jamais parfaite et est parfois cruelle. Mais elle comporte toujours des joies, des moments dignes d’être vécus.

La gratitude nous invite à célébrer ces moments, à reconnaître ce qui va bien dans notre vie plutôt que de ruminer ce qui va mal, à se concentrer sur le positif plutôt que le négatif.

Ce n’est pas de la simple « pensée positive ». Il ne s’agit pas de se voiler la face et d’ignorer les difficultés ou les défis de la vie quotidienne. Il s’agit de réaliser que même les épreuves peuvent nous apporter quelque chose, et que c’est sur cela qu’il faut se concentrer.

La gratitude permet aussi de bloquer net les émotions toxiques comme l’envie et l’amertume. Plutôt que de jalouser celui qui a plus, la gratitude nous fait apprécier ce que nous avons. Elle nous invite à nous réjouir en pensant à ceux qui souffrent davantage, bloquant ainsi notre tendance naturelle à lorgner sur ce que le voisin a en plus.

Plus profondément, la reconnaissance nous détourne de nous-même pour nous ouvrir à autrui. Nous reconnaissons que nous devons à autrui au moins une partie des bienfaits qui nous arrivent.

L’ingrat est arrogant, narcissique. Tout lui est dû. Pourquoi, dès lors, devrait-il se montrer reconnaissant envers ceux qui lui rendent service ?

Être reconnaissant, au contraire, c’est ne plus considérer comme acquis les bienfaits que les autres nous apportent. Plutôt que d’être froid et sec, notre lien à autrui n’en devient que plus chaleureux.

Et plus nous lui exprimons notre gratitude, plus notre entourage se réjouit de nous faire du bien. Et plus il le fait, plus nous avons de raisons de lui être reconnaissant… C’est un cercle vertueux sans fin !

Source : Projet Santé Corps Esprit

 

Pour guérir, dites ces cinq lettres...

17 jolies balades agrémentées par le chant des oiseaux

 

Il m'arrive souvent de me réveiller vers 4 h 30 du matin et ma seule consolation, c'est d'entendre le chant des oiseaux qui déjà, piaillent à qui mieux mieux. Sur Youtube, j'ai trouvé cette jolie compilation.

 

Pour guérir, dites ces cinq lettres...

GRATUIT - Une invitation à découvrir l'univers quantique par Christian Bourit

 

Devenez un Joueur capable de miracles ! Venez abandonner définitivement la croyance que la vie est une lutte ! Apprenez à jouer avec l'invisible pour faire émerger vos désirs !

Au programme : 21 audios d'une durée d'environ 5-6 minutes chacun. Transmis par courriel une fois par jour.

J'ai personnellement fait tout ce parcours et je vous assure que les 21 clés qui nous sont transmises sont percutantes et applicables dans l'immédiat. Pour vous inscrire, cliquez sur la photo ci-haut.

erger vos désirs !

Pour guérir, dites ces cinq lettres...

Nouveau parcours de méditation avec Deepak Chopra


Né en Inde en 1946, Deepak Chopra est un médecin endocrinologue américain, penseur et écrivain mondialement connu (plus de 35 livres et 100 vidéos portant sur la spiritualité et la médecine non conventionnelle). Il a reçu le prix Einstein du Collège de Médecine Albert Einstein et est actuellement membre du Collège Américain des Physiciens et de l’Association Américaine des Endocrinologues cliniciens.

Cliquez sur l'image ci-dessous pour vous inscrire. Le tout débute le lundi 30 mai 2016 et dure 21 jours. C'est entièrement gratuit.

 

 

Pour guérir, dites ces cinq lettres...
Pour guérir, dites ces cinq lettres...
Pour guérir, dites ces cinq lettres...
Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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15 octobre 2015 4 15 /10 /octobre /2015 12:28

 

Du plus profond de moi-même, je rends grâce pour l’amour que je suis. Pour l’amour qui est dans ma vie et pour l’amour qui m’entoure, Merci!

Merci pour le miracle de vie que je suis. Pour le merveilleux cadeau de la vie qui m’habite et qui m’entoure,
Merci!

Merci pour ce corps parfait. Pour ma santé et pour mon bien-être, Merci!

Merci pour l’abondance que je suis. Merci pour l’abondance que je vois tout autour de moi. Merci pour toutes ces richesses. Pour la richesse de ma vie, Merci!

Merci pour le flot d’argent qui se dirige vers moi et qui s’écoule à travers moi.

Pour l’aventure de ma vie et les myriades de merveilleuses possibilités et probabilités qui s’offrent à moi, Merci!


Merci pour l’émerveillement, Merci pour la joie, Merci pour la beauté et l’harmonie, Merci pour la paix et la tranquillité, Merci pour les rires et Merci pour les divertissements.

Et
Merci pour le privilège de servir et de partager le cadeau que je suis, Merci! Merci! Merci!

Merci, Merci et Merci encore pour cette vie magnifique où j’ai la possibilité de me développer et de croître au plus haut degré de perfection dans la grâce et l’aisance, la paix, l’amour et la lumière. Merci la vie!

Source : Dr Randall Robirds (traduit par Sophie Merle)

 

Croyez-moi, les bienfaits que vous obtiendrez de la lecture de ce texte vous surprendront autant qu’ils vous raviront. Vous aurez la preuve formelle de ce qu’une dose de gratitude peut faire pour améliorer votre vie!

Sophie Merle

Action de grâces

Tout d'abord, un grand MERCI à toutes les personnes qui ont pris le temps de visiter mon nouveau site. J'ai reçu plusieurs témoignages et commandes et ça m'a fait chaud au coeur de voir que vous êtes avec moi dans cette cause qui me touche personnellement.

Les fêtes semblent encore loin mais d'ici quelques semaines, nous y serons et plusieurs chercheront un « petit quelque chose » original et à bas prix. La carte Joyeuses fêtes! (et son signet-cadeau) et la série de 5 signets Les clés du bonheur sont de parfaites attentions à offrir à une hôtesse, une bénévole, une voisine qui vous rend service, un collègue qui vous voyage, un parent en résidence, lors d'un échange de cadeaux ; bref, à toutes les personnes à qui vous désirez faire plaisir.

Je passerai ma commande chez l'imprimeur le 26 octobre prochain. Soyez donc prévenants si vous ne voulez pas être déçus.

Si vous n'êtes pas à l'aise de commander via la boutique électronique de mon site, cliquez sur ce lien : nicolecharest@videotron.ca
et complétez les informations demandées. Je vous confirmerai le montant. À noter : pour l'Europe, vous devez avoir un compte Paypal. Il est très facile et sécuritaire d'en ouvrir un et c'est gratuit.

Voici à nouveau le lien de mon site : http://www.lesmessageres.com

 

 

Visitez mon nouveau site : www.lesmessageres.com

Visitez mon nouveau site : www.lesmessageres.com

Action de grâces
Action de grâces

Le 26 octobre, le nouveau cycle de méditations collectives gratuites avec Deepak commence. Leur titre est : « Le destin dans vos désirs » : un voyage émouvant, intime et profond pour donner un sens authentique et une signification à l’idée de destin et de désir.

À ce jour, il y a de centaines de milliers de personnes dans le monde qui pratiquent la méditation tous les jours, elles déclenchent une vague globale de transformation et de paix profonde; aimeriez-vous aussi connaître le pouvoir extraordinaire de la méditation ?

Deepak nous accompagnera avec son langage simple et poétique dans un voyage quotidien de trois semaines pour répondre à 3 questions importantes :

  1. Qui suis-je?
  2. Qu’est-ce que je veux vraiment?
  3. Comment puis-je servir les autres?

Parce que quand nous rentrons en contact avec nos désirs les plus profonds, nous vivons une manifestation de l’esprit et nous réalisons notre vrai destin. Pour entreprendre ce voyage et vous inscrire, cliquez ici.

Action de grâces
Action de grâces
Action de grâces
Action de grâces
Action de grâces
Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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2 avril 2014 3 02 /04 /avril /2014 17:00
 

logo-2013-2014

Elle était belle, la maison d’Edgar, avec ses trois lucarnes, sa porte de chêne, sa galerie blanche qui courait tout autour. Edgar s’aperçut que la galerie était endommagée. Que faire ? La réparer, attendre, la remplacer ? Puis l’eau se mit à entrer par le toit, à s’infiltrer dans les lucarnes. Edgar, toujours, hésitait ; les réparations, ça coûte cher ! Et voilà que même la porte de chêne se défraîchit et se crevassa comme une vieille peau.

Finalement, à force d’hésiter, de se demander s’il réparait ou non, s’il y tenait ou non, Edgar finit par n’avoir plus sur les bras qu’un taudis. Au point de départ, ce qui a fait défaut chez Edgar, c’est qu’il n’avait pas pris la décision de garder sa maison et de la sauver, au besoin, par un entretien régulier.

Les relations humaines, c’est comme la maison d’Edgar... Que ce soit entre conjoints, entre amis, entre compagnons de travail, on s’aperçoit un jour que la relation a été abîmée par tel mot, puis par tel geste, puis encore par tel oubli. Et si on n’y prend garde, on se trouve avec une relation complètement détériorée, brisée, irréparable.

L’entretien quotidien d’une relation passe nécessairement par le pardon... presque quotidien. Mais à la base du pardon, il y a une décision d’aimer : « J’estime à ce point cette relation que je suis prêt à y mettre le coût, le temps qu’il faut pour bien l’entretenir. »

En régime humain, aimer, c’est nécessairement pardonner. C’est entretenir et réparer les relations qu’on abîme si facilement par des mots, des maladresses, des omissions. Mais n’oublions pas surtout qu’à la base du pardon, il n’y a pas d’abord le respect d’une loi ou un calcul humain, mais un amour de l’autre et un désir intense de garder et d’intensifier notre relation avec cet autre.

— Texte de George Madore (Merci M. Lapointe pour l’envoi)

Les diapos « Petites douceurs » présentent...

Lâcher prise face à nos pensées négatives : Troisième d'une série de 4 diaporamas sur le lâcher-prise. Texte tiré du livre : Savoir lâcher prise # 1, de Melody Beattie. Musique de Yanni.
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Ebook gratuit : Quand le coeur a besoin de douceur...
 
Pour le téléchargement de la version PDF, cliquez ici
 
 

Pour retrouver le chemin du bonheur...

Voici 4 eBooks que vous apprécierez grandement si vous êtes en quête d'un plus grand bonheur ou encore, si celui-ci a malheureusement déserté votre route... Ils ont été écrits par Diane Charbonneau, psychothérapeute, auteure et conférencière au Québec. Si vous désirez visitez son site, cliquez ici.

J'ai plein d'énergie et je suis de bonne humeur

Pour retrouver le bonheur
Programme pour devenir calme et heureux
Bien communiquer rend la vie plus facile

 

 

 

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La blague du blog

Au poste de police, le Capitaine croise un jeune policier fraîchement débarqué de l'école de police.
— Comment vous appelez-vous, mon garçon ?
— Yves, et vous ?
— Le capitaine, furieux, s'écrie :
— Mon petit bonhomme, je ne sais pas d'où vous arrivez, mais sachez que je suis le Capitaine et que je m'appelle Mon CAPITAINE. De même, dans ma compagnie, j'appelle les gens par leur nom de famille. Si vous vous appelez Yves Tartempion, je vous appellerai Tartempion, mais pas Yves. Me suis-je bien fait comprendre ?
— Oui, mon capitaine.
— Alors, c'est quoi votre nom de famille ?
— Montchéri.
— Très bien, Yves, au travail.

   
   
  sans-titre Si tu veux parler à Dieu, arrête-toi,
choisis un endroit calme et parle-Lui.
Si tu veux Le voir,
envoie-Lui un TEXTO en conduisant...
   
   
   
Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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25 novembre 2009 3 25 /11 /novembre /2009 19:34



Assez est assez

La gratitude a à voir avec le fait de se sentir plein, complet et adéquat. Nous avons tout ce dont nous avons besoin et méritons ; nous regardons le monde avec un sentiment de valeur.

Les dépendances de toutes sortes viennent d'une sensation de privation, un sentiment de manque que l'utilisateur croit pouvoir combler grâce à une substance ou une activité : que ce soit la drogue, le magasinage, l'alcool ou la nourriture. Accrocs au manque, nous alimentons le besoin mais nous ne nous sentons jamais vraiment satisfaits parce que notre substance de choix ne peut pas combler le manque. En conséquence, nous continuons à en vouloir toujours plus.

Comme plusieurs l'ont signalé, notre société de consommation doit son existence même à son habilité à alimenter le sentiment de ne jamais être satisfait. Si nous étions heureux de notre façon de paraître, par exemple, pourquoi dépenserions-nous des milliards en cosmétiques et en chirurgie plastique ? Ou bien sur des voitures de luxe qui, soi-disant, communiquent une image que nous n'avons pas ?

Une attitude de gratitude nous libère de la routine et de la course folle. Lorsque que nous cultivons une profonde appréciation pour ce que nous avons, nous réalisons que notre sentiment de manque est pour une grande part, une illusion.

Peu importe nos circonstances matérielles, la richesse de notre âme est finalement ce qui nous apporte le bonheur, non pas un autre Martini, de plus gros seins, ou le dernier jeu vidéo. Selon les mots de Lao Tsé :
« Celui qui sait qu'assez est assez aura toujours assez. »

Tiré du livre :
La gratitude — Un état d'être par M.J. Ryan  (Texte trouvé sur le site Fun fou)

L'alcool et le système nerveux

Il semblerait que les carences alimentaires que nous apporte l'alimentation moderne nous donnent envie de stimulants, dont l'alcool, et l'alcool détruisant à son tour nos vitamines et sels minéraux, donne de nouveau l’envie de boire et voilà, un autre cercle vicieux est formé.


Pour en savoir plus, cliquez ici...

À l'approche des fêtes, période où la sensibilisation sur les dangers de l'alcool au volant est encore plus importante, je vous invite à prendre quelques instants pour relire le bulletin de l'année dernière et à partager ces réflexions et informations avec vos proches.

 



« Souvent, une phrase suffit à éclairer une vie. »


Voilà qui résume bien l'essence même de ce livre qui regroupe à lui seul plus de 450 pensées, histoires et citations, toutes plus inspirantes les unes que les autres. Vous en ferez vite votre nouveau livre de chevet.

Charest, Nicole. Un monde différent, 2008

— Pour consulter la table des matières,
cliquez ici.
— Pour profiter du rabais réservé aux abonnés,
cliquez ici.
— Pour les personnes qui ne sont pas abonnées,
cliquez ici.
— Pour commander de l'Europe :
 Amazone, Libre Entreprise, Fnac.

Le chocolat chaud : Tout en jasant lors d'une réunion, un groupe de gradués, bien établis dans leurs carrières, décidèrent de rendre visite à leur vieux prof d'université, maintenant retraité. Pendant leur visite, la conversation tourna autour des plaintes concernant le stress dans leur travail et leur vie.

Pour visionner ce magnifique diaporama, cliquez ici.

La blague du blogue

Un petit chiot demande à son papa :

« Papa, c'est quoi mon vrai nom? Assis ou couché? » 


Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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14 octobre 2009 3 14 /10 /octobre /2009 18:30




La gratitude

Les remerciements qui ne sont pas exprimés sont comme des joyaux ou de riches habits qui restent dans un tiroir et passent de mode. Lorsque vous ne remerciez pas du fond de votre cœur, avec tout votre être, vous perdez ce que les initiés nomment « un état de grâce ».

La gratitude procure cet état de grâce, vous connecte avec vous-même et avec les autres.

Se priver de cette émotion amène, lentement mais sûrement, à dessécher son cœur. Ceux qui s'aiment voient leur relation se dégrader lentement lorsqu'ils expriment de moins en moins leur gratitude.

Celui qui est ingrat pense sans doute qu'il prive seulement les autres de reconnaissance. Mais il est le plus grand perdant, car c'est comme s'il se privait de boire de l'eau pour que les autres ne puissent pas se désaltérer.

La solitude est la conséquence de l'ingratitude. Celui qui sait remercier n'est jamais seul. Est ingrat celui qui pense que rien ne mérite un merci.

L'ingrat pense toujours qu'il n'a pas assez reçu, quoi qu'on lui ait donné. L'ingratitude est la sœur de l'amertume.

— Qui, lorsque vous étiez enfant, a nourri votre corps?
Qui a payé pour vous donner un toit?
Qui, sur votre chemin de vie, a mis en vous son affection?
Qui a supporté vos défauts?
Qui vous a aidé à trouver votre voie?
Qui a réveillé votre espoir?
Qui a nourri vos ambitions?
Qui vous a donné confiance en vous?

Souvenez-vous des alliés ou des muses, des éveilleurs de conscience, qu'ils soient des proches ou des étrangers, qui ont, à un moment ou un autre, ouvert dans votre âme des portes donnant sur l'univers.

Trouvé sur : Le blog de Toujours plus 

Nouveautés dans LE COFFRE AUX TRÉSORS

Le voyage d'une vie*
Le beau dessin*
Carpe diem*
Si je veux réussir à aider un être*

— 
Une saine image de soi *
 
 



« Souvent, une phrase suffit à éclairer une vie. »


Voilà qui résume bien l'essence même de ce livre qui regroupe à lui seul plus de 450 pensées, histoires et citations, toutes plus inspirantes les unes que les autres. Vous en ferez vite votre nouveau livre de chevet.

Charest, Nicole. Un monde différent, 2008

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FnacAmazone, Libre Entreprise.

Votre esprit, tout comme votre corps, a besoin de ses vitamines matinales! C'est exactement ce que Marie-Pier Charron propose, avec Matin Magique. Son but : vous amener, au fil des jours, à utiliser chaque fibre de votre potentiel et ce, à travers une citation quotidienne et un message inspirant soigneusement choisi. Cliquez sur la bannière pour y accéder.

La blague du blogue

Deux Anglais sont sur un green en train de taper la balle de golf. Soudain, un convoi funèbre passe. L'un des deux joueurs enlève son chapeau et attend le passage, en faisant mine de se recueillir.

« Ça alors, dit l'autre, j'ignorais qu'un homme comme vous était aussi « gentleman » !

— Que voulez-vous? Nous avons quand même été mariés 40 ans ! »



Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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27 novembre 2008 4 27 /11 /novembre /2008 00:00

Vous aimeriez avoir une bonne suggestion pour vos cadeaux de Noël? Cliquez ici...

 

 

Qui prend soin de votre parachute?

Charles Plumb était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam. Après 75 missions de combat, son avion fut abattu par un missile. Il s’éjecta de son appareil et atterrit sain et sauf grâce à son parachute dans une zone contrôlée par l’ennemi. Capturé par les communistes vietnamiens, il passa six ans en prison. Mais il survécut à l’épreuve et donne encore aujourd’hui des conférences sur les leçons à tirer de toutes ses expériences.

Un jour, Charles Plumb et sa femme étaient assis dans un restaurant, lorsqu’un homme se leva d’une autre table, s’approcha de lui et lui dit : « Vous êtes Charles Plumb! Vous étiez pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avions Kitty Hawk et votre appareil a été abattu. C'est moi qui me suis occupé de votre parachute. »

Charles Plumb eut le souffle coupé et lui exprima toute sa gratitude. L’homme dit : « L’important, c’est qu’il ait bien fonctionné, n’est-ce pas ? » Et M. Plumb lui assura : « Et comment! Si votre parachute n’avait pas fonctionné, je ne serais pas de ce monde aujourd’hui. »

Charles Plumb n’arriva pas à trouver le sommeil cette nuit-là car il pensait sans cesse à cet homme. Combien de fois avait-il pu le croiser sans même lui dire : « Bonjour, comment ça va? » ou quelque chose du genre.

M. Plumb pensa à toutes ces heures que le marin avait passées, au cœur du navire, à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant entre les mains, le destin de gens qu’il ne connaissait pas.

A
ujourd’hui, lors de ses conférences, Charles Plumb demande toujours à son auditoire : « Qui prend soin de votre parachute? Qui vous apporte ce dont vous avez besoin pour passer la journée? Prenez donc le temps de vous arrêter, de les reconnaître et, surtout, de les remercier. » (Petites douceurs pour le cœur, p. 174)



 

Partagez ces beaux textes avec vos proches. Cliquez sur Recommander (juste en-dessous de la blague du blog).

Lecture complémentaire

 
Comment réagissez-vous face à un compliment?
 

L’acceptez-vous? Vous met-il mal à l’aise? Ressentez-vous le besoin de vous justifier, voire de vous diminuer?

Il n’y a aucun mal à recevoir des félicitations. En vous braquant, en vous dénigrant, vous mettez mal à l’aise la personne qui souhaitait vous encourager. En quelque sorte, vous discréditez sa capacité à évaluer une situation, vous la rabaissez. Et vous vous dévalorisez.
 

Le problème vient d’un manque de confiance en vous. Vous ne vous sentez pas suffisamment à la hauteur et chaque compliment résonne en vous comme une critique potentielle. Vous pouvez même avoir l’impression que votre interlocuteur pointe du doigt vos faiblesses.
 

Changez d’attitude, ce n’est pas très compliqué d’apprécier les éloges. Mettez de côté les remarques négatives qui vous viendraient à l’esprit. Puis, remerciez simplement et sincèrement votre interlocuteur. Ajoutez que vous appréciez le geste et savourez cette douceur qui irradie votre esprit.
 

Vous méritez que l’on parle de vous en bien. Laissez-vous apprivoiser. Collectionnez les compliments comme de petits trésors renforçant votre estime personnelle. Ce serait dommage de s’en priver.
 

Emmanuelle VanEttinger

 







 
Les gens célèbres
 


Réfléchissez bien et essayez de répondre à ces quatre questions :

1. Nommez les 3 personnes les plus riches du monde.
2. Nommez les 3 dernières gagnantes de Miss Univers.
3. Nommez les 5 derniers gagnants des prix Nobel de la paix.
4. Nommez les 5 derniers gagnants de l'Oscar du meilleur acteur.

Vous n’y arrivez pas? C’est difficile, non? Ne vous inquiétez pas, personne ne s’en rappelle. 

Les applaudissements passent. Les trophées prennent la poussière. Les gagnants sont oubliés!

Maintenant répondez à ces questions :

1. Nommez 3 professeurs qui ont contribué à votre formation.
2. Nommez 3 amis qui vous ont aidé(e) dans les moments difficiles.
3. Pensez à 5 personnes qui vous ont fait vous sentir spécial(e).
4. Nommez 5 personnes avec qui vous aimez passer du temps.

Vous y arrivez? C’est plus facile, non?

Les personnes qui ont un sens dans votre vie ne sont pas « cotées » au maximum, avec le plus d’argent, avec les plus grands prix...

Ce sont celles qui se font du souci pour vous, qui prennent soin de vous, celles qui, en toutes circonstances, restent auprès de vous.

Pensez-y un moment. La vie est très courte!...

Texte pris sur le très beau blog Se souvenir des belles choses 

                          











                                             À qui direz-vous MERCI aujourd'hui? 

  

 

Moi, c'est à vous, mes chers visiteurs. Cliquez ici pour lire mon petit mot...  (Le lien ne fonctionne plus, désolée)

 

Et pourquoi ne pas prendre quelques minutes, vous aussi, pour exprimer votre reconnaissance à quelqu'un?

 

Cliquez sur la carte ci-contre, remplissez les champs nécessaires et voilà, vous ensoleillerez la vie de l'un de vos proches. Site Chez Lola 




La blague du blog  

Deux motards marchent depuis une demi-heure dans le bois.
Comme l'obscurité tombe, l'un d'eux dit : « J'aime pas trop ça. »
Et l'autre de répondre : « Moi non plus, surtout qu'il faut que je revienne tout seul... »

Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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13 novembre 2008 4 13 /11 /novembre /2008 00:00

Veuillez noter mes nouvelles heures de présence au salon du livre de Montréal.
Je serai présente au kiosque # 502 le jeudi 20 novembre (17 h à 19 h),
le vendredi 21 novembre (15 h à 17 h) et le samedi 22 novembre (de 17 h à 19 h).
Au plaisir de vous y rencontrer!



Je suis reconnaissant...

À l'adolescent qui se plaint de la vaisselle à faire, car cela signifie qu'il est à la maison et non dans la rue;

Aux impôts que je paie, car cela signifie que j'ai des revenus;

Au ménage à faire après un party, car cela signifie que j'étais entouré d'amis;


À mes vêtements qui sont un peu trop serrés, car cela signifie que je mange à ma faim;


À la pelouse qui a besoin d'être tondue, aux fenêtres à nettoyer et aux gouttières qui ont besoin d'être fixées, car cela signifie que j'ai un toit;


Aux plaintes faites à nos gouvernements, car cela signifie que nous avons la liberté d'expression;


Au dernier stationnement que j'ai trouvé au bout de la cour, car cela signifie que je suis capable de marcher;


À ma grosse facture de chauffage, car cela signifie que je suis au chaud;


À la personne assise derrière moi à l'église et qui chante faux, car cela signifie que j'entends;

À ma pile de linge à nettoyer et à presser, car cela signifie que j'ai des vêtements à porter;

À l'épuisement et à la douleur musculaire à la fin de la journée, car cela signifie que je suis capable de travailler dur physiquement;

À la sonnerie de mon réveille-matin, car cela signifie que je suis vivant. (Petites douceurs pour le cœur, p. 59)




Partagez ces beaux textes avec vos proches. Cliquez sur Recommander (juste en-dessous de la blague du blog).

Lecture complémentaire  



Merci à la vie!

Aujourd'hui, j'ai le goût de dire Merci à la vie.
 

Merci pour tout ce qu'elle me donne en abondance : santé, bonheur, prospérité.

Merci pour les dures leçons qui m'ont aidé à mieux me connaître et à mieux connaître les autres.

Merci pour les échecs que j'ai encaissés : cela m'a enseigné l'humilité, l'obligation de ne jamais m'asseoir sur mes lauriers et la nécessité de comprendre les échecs des autres personnes qui, elles aussi par moment, ont besoin d'être aidées.

Merci pour les occasions de cultiver la patience, la tolérance.

Merci pour les multiples découvertes de la réalité de la vérité.

Merci pour la conscience grandissante : mes guides qui veillent sur moi malgré mes erreurs, me protègent malgré mes faiblesses, m'aiment malgré mes défauts, et me trouvent les solutions malgré mon obstination.

Merci pour la joie bien simple de réaliser que je suis vivant.

Merci pour les chances que j'ai connues, les malchances que j'ai évitées, les solutions que j'ai trouvées, les talents que j'ai développés, les victoires que j'ai remportées, les bonnes journées que j'ai vécues.

Merci pour les parents que j'ai connus, les amis que j'ai rencontrés, les éducateurs que j'ai côtoyés, les livres que j'ai lus, les voyages que j'ai faits, les repas que j'ai pris.

Merci mon Dieu de m'avoir donné la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d'en connaître la différence.

Texte pris sur le blog Se souvenir des belles choses 

 

 






 
Diaporama Coup de coeur  

Deviens l'artisan de ton âme!

Fais de ta vie une œuvre d'art.
Que chaque instant de ce présent si précieux,
soit habillé de tes plus belles pensées,
de tes actes les plus nobles.

Cliquez ici pour visionner ce beau diaporama.





  Témoignage de mon livre d'or  

 

 

Bravo Nicole pour ton splendide ouvrage! Il est très vivant, convivial et, ô combien, précieux de tous ces textes choisis avec amour. Je te félicite pour l'immense travail accompli afin de toucher le cœur des gens, de les amener à une réflexion saine et enrichissante, et pour ta mise en pages si rafraîchissante.

Porte haut et fort le flambeau de ta créativité et du partage des mots vrais. Les gens en ont bien besoin. Un franc succès pour toi, Nicole, tu le mérites au plus haut point. - Lise, Brossard




La blague du blog  

C'est un représentant qui sonne à la porte d'une maison, et c'est le petit Toto, 10 ans, qui ouvre la porte, un cigare à la bouche et une canette de bière dans la main.

– Bonjour mon petit. Est-ce que ta maman est là?

Et Toto de répondre : « Devinez... »
Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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2 septembre 2008 2 02 /09 /septembre /2008 23:00




Pardonner

Votre vie est truffée de combats à mener, de défis à relever et d'efforts à déployer. Chaque jour, même si vous ne vous en rendez pas compte, vous vous rapprochez de vos objectifs. Mais attention! Vous pouvez avoir un ennemi capable de détruire sans pitié TOUT ce que vous avez construit au fil des années avec tant de soin et d’application. Je veux parler du ressentiment.

Avoir du ressentiment, c'est comme de boire soi-même un poison pour essayer d'empoisonner l'autre. Au moment où la douleur la plus vive s'estompe, la rancœur s'installe. Elle s'envenime, comme une plaie ouverte qui ne veut pas guérir.

Le ressentiment est un monstre. Il peut prendre les proportions que vous lui donnez : vous pouvez l'alimenter de vos pensées et de votre apitoiement sur vous-même. Plus il se développe, plus votre vie en est affectée.

Et pourtant, l'énergie que vous investissez dans ce fantôme de votre esprit est la même que celle que vous pourriez utiliser pour réaliser vos rêves et vivre la vie pleine et entière que vous méritez.

Celui qui ne pardonne pas s'isole de plus en plus, sa rancœur l'empêche de goûter pleinement aux fruits de la vie. Avec la rancœur, tout devient négatif, et se retrouve comme embrumé par les vapeurs du tourment de l'amertume.

Est-ce celui qui souffre de rancœur qui mérite le plus notre admiration? Ne serait-ce pas plutôt CELUI QUI PARDONNE? Tout ce qu'obtient celui qui se venge, c'est de fixer à jamais sa douleur impitoyable dans son inconscient.

La meilleure vengeance, c'est en somme de prendre sa revanche. Elle consiste à « laisser tomber », à lâcher prise, à renoncer à cette aigreur qui intoxique le cœur afin de poursuivre sa route, débarrassé du poids de la rancune et de choisir de construire plein d’espoir plutôt que de se laisser détruire par la désespérance.

Le pardon est un cadeau que vous vous faites à vous-même. C'est une offrande de paix, un soulagement. C'est de prendre la décision d’ouvrir les yeux sur la lumière au lieu de rester cantonné dans l'obscurité, de marcher allégrement et avec confiance vers cette lumière bienfaisante, vers le meilleur de votre vie et de vous-même.

N’accordez pas votre pardon à quelqu’un dans l’espoir secret de le voir changer. Votre démarche serait alors beaucoup moins altruiste. Acceptez le fait qu'il ne sera jamais comme vous le souhaitez, cela ne dépend pas de vous. Vous avez donné à un autre le pouvoir de vous rendre malheureux. Reprenez-lui ce pouvoir. Pardonnez-lui, et vous reviendra en force votre immense capacité d’édifier en vous les assises de votre propre tranquillité d’esprit. (Petites douceurs pour le coeur, p. 56)

 
« Nombre d'entre nous sont esclaves du passé.
Les situations se produisent, elles cessent d'exister, cependant elles se prolongent dans notre esprit.
Ouvrez votre coeur et soyez généreux :
Libérez-vous de la peine, pardonnez et oubliez, et vous vivrez chaque moment dans la paix. »
Sagesse du Raja Yoga








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Réflexion supplémentaire


Le sac de pommes de terre

 

Un professeur d'Institut qui devait enseigner sur le thème du pardon, demanda à chacun de ses étudiants d'apporter un sac de pommes de terre lors du prochain cours.

Il leur demanda ensuite d'inscrire sur une pomme de terre le nom de chaque personne à laquelle ils refusaient de pardonner et à côté, la date. Puis ils devaient porter sur leur dos, partout où ils iraient, pendant le mois suivant, le sac de pommes de terre. Ce fardeau leur parut vite insupportable.

Ils se rendirent alors compte du poids spirituel de rancœur qu'ils portaient tous en eux. Ils comprirent aussi le degré d'énergie qu'ils gaspillaient en portant leur fardeau et le danger qu'ils couraient de laisser ce fardeau au mauvais endroit. Puis, à mesure que les pommes de terre commençaient à pourrir, chaque étudiant comprit qu'il devait se débarrasser du sac au plus vite.









 

 Diaporama coup de coeur 

 

Noël est un temps de réjouissances
mais aussi, de recueillement...
Malheureusement, il faut se rendre à l'évidence,
On n'en prend pas toujours le temps...

Aujourd'hui, accordez-vous 5 minutes, tout au plus,
pour visionner le diaporama 
Panis Angelicus...

JOYEUX NOËL!









Noël ensemble
Passer Noël ensemble
Noël ensemble
Passer Noël ensemble
Noël ensemble

Oublier les frontières
Dépasser nos querelles
Ce soir nous rassemble
Refuser d'être seul
Revenir à l'enfance
Et pouvoir rêver
D'un sapin qui touche le ciel
De former une guirlande
Et quand tout n'est qu'étincelle
Qu'une étoile nous attende

Refrain

À la lumière du jour
Et contre le silence
Qui nous entoure
Laisser faire la magie
Des flocons de lumière
Et les regards remplis de soleil
Quand les nuits se ressemblent
D'un mot une prière
Faire que nos mains se tendent

Refrain

Et se promettre un rendez-vous
Chaque année en décembre
On sait pourquoi on court
Quand on cherche l'amour
Quand on cherche l'amour

Noël ensemble (Collectif d'artistes) - 4:34

Vidéo YouTube (souvent non disponible sur les serveurs d'entreprises)




Chanson découverte sur le très beau blog
Se souvenir des belles choses









La blague du blog  

 

Savez-vous pourquoi le Père Noël rit tout le temps?

Parce que ce n'est pas lui qui paye les cadeaux...

Publié par Nicole Charest - dans Pardon-Reconnaissance
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  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
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