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4 juin 2015 4 04 /06 /juin /2015 14:39

Chers abonnés et visiteurs,

 

Tout d'abord, un grand merci pour les commentaires et témoignages reçus suite à la publication de mes différents bulletins. C'est vraiment stimulant pour moi de vous lire. Je suis également ravie de voir que plusieurs ont apprécié l'idée du petit « caillou magique ». Pour ma part, l'ancrage est tellement fait que maintenant, chaque caillou que je vois me fait penser à remercier pour quelque chose.

Cette semaine, je vous présente un texte écrit par l'une de mes auteures préférées : Diane Gagnon. Je ne peux que vous recommander chaleureusement son livre (liens sous l'article).

Je vous souhaite une excellente semaine ! Aimons-nous assez pour choisir de vivre en paix!

Merci de partager ma route virtuelle,

Votre webmestre, Nicole

Guérir

Guérir


Après avoir beaucoup souffert, nous souhaitons tous trouver la bonne manière de guérir de nos blessures et d’amorcer au plus tôt notre processus de guérison.

Particulièrement si nous endurons la souffrance depuis longtemps, il nous semble que la guérison ne vient jamais assez vite! Nous voudrions que notre deuil soit court mais en même temps, nous ne voulons pas abandonner l’objet de notre deuil. Nous voulons pardonner à celui qui nous a trahi mais nous ressassons sans cesse la trahison dans notre tête en lui juxtaposant tous les scénarios imaginables. Nous voulons cesser d’avoir mal dans notre cœur mais ce chagrin immense qui nous envahit constamment nous semble parfois mieux que de ne plus rien ressentir du tout.

La guérison est un processus par lequel ce qui a été endommagé en nous se régénère pour permettre de créer une nouvelle région plus saine.

On ne guérit jamais complètement de nos blessures, on les cicatrise.

Ceci signifie que nous ne pouvons pas changer le passé ni enlever toute trace de nos blessures : nous devons apprendre à vivre avec la cicatrice que chacune a laissée. C’est cependant chacune de ces cicatrices qui nous a rendus plus forts, plus humains, qui a fait de nous ce que nous sommes devenus aujourd’hui. Et si nous trouvons que certaines cicatrices nous ont au contraire rendus plus amers ou ont refermé notre cœur, c’est le signe qu’elles ne sont pas encore guéries. Parce que toute blessure qui cicatrise bien devrait finir par nous rendre meilleurs. Si elle nous limite dans notre humanité, alors nous devons encore en prendre soin pour que le processus de cicatrisation se complète.

On ne peut pas effacer nos blessures, mais on peut construire sur les apprentissages qu’elles nous ont laissés. C’est ainsi que nous devenons plus solides et plus compatissants.

Dès qu’on commence à avoir envie de sortir de notre souffrance, le processus de guérison, de cicatrisation s’enclenche. Donnons-nous chaque jour un peu plus de temps pour vivre en dehors de notre zone de souffrance, ne serait-ce qu’à coups de 5 minutes à la fois. Chaque fois que nous laissons la Vie prendre un peu plus de place en nous, nous permettons à notre souffrance de cicatriser davantage.

Prendre soin de soi, ce n’est pas de l’égoïsme, c’est parfois une question de survie. Et d’amour de soi.


 

Auteure : Diane Gagnon, coach, formatrice, conférencière

Suivez-la sur : Facebook
Ou encore via le site : La solution est en vous

Procurez-vous son merveilleux livre : Apprendre à s'aimer, un jour à la fois (366 réflexions quotidiennes). Offert en version papier ou électronique.

Pour commander : Europe : Amazon.fr et Canada : Amazon.ca

Guérir

Et si on envoyait nos problèmes dans l'Univers?

 

Sur mon fil d'actualité FB, j'ai vu apparaître le petit logiciel ci-dessous et je suis littéralement tombée sous le charme. Parfois, nous avons besoin d'un geste symbolique pour nous aider à lâcher prise par rapport à un problème, une inquiétude, un stress, une blessure, une rancune, etc. Et c'est justement ce pour quoi cet outil a été conçu.

Voici comment procéder. Dès que vous aurez cliqué sur le lien ou sur l'image, vous arriverez sur une page où scintillent des étoiles. Dans la case appropriée, inscrivez l'objet de votre problème et, au son d'une jolie musique et de phrases inspirantes, voyez-le disparaître dans l'univers. Le tout ne prend qu'une minute. Cette application est conçue en anglais mais comme il n'y a que quelques lignes à lire, c'est relativement facile à comprendre. Écrivez votre problème en français et ne vous limitez pas à un seul mot. Les caractères seront tout simplement plus petits.

Pour ma part, j'aime bien y jumeler un aspect spirituel, en ce sens que je vois mon problème être soumis à Dieu ou à la Puissance supérieure en laquelle vous croyez. Par la suite, faites confiance et ne ruminez plus vos problèmes.

N.B.: Une abonnée m'a mentionné qu'en faisant clic droit sur cette page, on pouvait demander la traduction en français. Avec Google chrome, ça a bien fonctionné. Merci Sandrine!

 

Guérir

Mes diaBooks, vous vous souvenez?
 

En 2013, j'ai créé une série de diabooks. Un diaBook est à la fois un diaporama et un eBook, d'où le nom savoureux dont je les ai baptisés. Ils présentent un texte inspirant, joliment présenté (mais sans les animations bien connues d'un vrai .pps); le défilement se fait à votre rythme, au son d'une musique douce (vous devez activer vous-même le lecteur). Vous pouvez également télécharger le texte en version PDF.

Ci-dessous, je vous présente l'un d'eux. Il complète merveilleusement bien le texte présenté ci-haut.

Ma galerie de diabooks

 

Sur cette page de mon site, vous retrouverez toutes mes créations.

 

Guérir
Guérir
Guérir

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commentaires

Rita 21/07/2015 21:07

J'ai bien aimé la montgolfière de Martin, Merci Nicole pour toutes ces petites douceurs qui tu mets dans mon coeur!!

Nad 09/06/2015 16:40

j'ai beaucoup aimé la vidéo... Et si on envoyait nos problèmes dans l'Univers?....
C'est simple, beau , ça m'a beaucoup touchée. Merci Nicole

danielle 08/06/2015 12:15

merci Nicole pour ces textes tactiques manières d'être qui nous permet d'évoluer vers un mieux être. Vis une belle et magnifique journée.

Brigitte 05/06/2015 18:54

Merci Nicole
Et c est mon petit caillou qui ne me quitte plus qui vous le dit...
Amicalement

marie christine 05/06/2015 17:49

MERCI MERCI MERCI Nicole !
Depuis quelques mois -années je me nourris de ce que tu nous offres et les partages avec des amis parfois. Dieu que c'est bon d'avoir des liens comme le tien et le tien en particulier m'est précieux et Merveilleux! Merci pour tous ceux qui en bénéficie ! Avec amour et gratitude ! GOD IN ACTION

hahasiah 05/06/2015 16:13

MERCI à toi Nicole pour toute cette belle semence de lumière et d'espoir. Que de créativité en toi. Mile fois MERCI pour tout le bien que tu fais à chacun de nous. Gros bisous!

Manuela 05/06/2015 15:20

Super cool newsletter, comme d'habitude - bcp aimé le link pour envoyer les problèmes à l'univers!! Tu as le livre de Pierre Apprendre à s'aimer? - on a un atelier demain à ce sujet et je mentionnerai celui de Diane Gagnon

Nicole Charest 05/06/2015 17:55

Bonjour Manuela, Eh non, je n'ai pas ce livre. J'irai faire une recherche sur Amazon pour la version Kindle. Je n'ai aucun doute que ce livre doit être merveilleux! Saluez-le chaleureusement de ma part et bon atelier demain!

sandrine 05/06/2015 13:33

Bonjour,
Merci pour cette lettre ou chaque fois j'y trouve quelque chose de magique.
Je viens de faire le test pour envoyer nos problèmes dans l'univers, c'est génial.
Petit conseil, cliquez droit sur la page et demandez traduire, cerise sur le gateau vous aurez le texte en français.Belle apres midi ensoleillée.Sandrine

Nicole Charest 07/06/2015 20:17

Bonjour Sandrine, Je viens de faire le test avec différents navigateurs et chez nous, seul Google Chrome a fonctionné avec la traduction. Merci beaucoup pour le tuyau! Je vais l'indiquer sur mon blog.

anne 05/06/2015 13:30

Nicole vous êtes mon rayon de soleil....Merci merci merci.... Tant de générosité de votre part......Super idée le lien pour envoyer ses soucis à l univers :-).
je vous serre contre mon coeur

ysis 05/06/2015 06:52

Merci beaucoup...

Martine 04/06/2015 22:40

Bonjour Nicole, Tout d'abord je tiens à vous remercier pour tout le bien que vous me procurez. Je suis alimentée par vos conseils, vos paroles, vos vidéos. Merci pour votre grande générosité car je sens la Vie s'ouvrir en moi. Je retrouve confiance et j'ai tellement envie de partager avec les autres vos merveilleux conseils. Que Dieu vous bénisse et bénit tous les internautes. MERCI ! L.M. Je vous aime.

jean-pierre 04/06/2015 22:35

Merci,
Ce simple petit mot semble ne pas pouvoir dire à quel point j'ai beaucoup de plaisir à recevoir les messages de Nicole.
Merci.
A chaque fois, il y a une opportunité de mes instants et là c'était une contrariété que j'ai pu envoyer à l'univers. Cela parait trop simple et pourtant je le vérifie, ça marche.
Merci de ce coup de pouce, Merci..;
Et il y a cette petite blague qui à chaque fois me fait rire.
Merci

Ysi 04/06/2015 22:20

Votre article sur "guérir" est arrivé "par hasard" au moment ou j'en ai vraiment besoin. C'est magique ou de la transmission de pensée........
Mais lorsque les cicatrices sont nombreuses, comment faire?????
Merci pour votre site. Bisous Nicole.

Nicole Charest 05/06/2015 17:58

Vous savez comment on mange un éléphant? Eh bien, une bouchée à la fois... ; ))) Tout ça pour dire qu'on ne peut guérir toutes les blessures en même temps mais sûrement qu'il y en a une ou deux qui sont plus importantes. Mettez votre attention sur celles-là et vous en verrez peut-être d'autres disparaître comme neige au soleil... Bonne chance et que le meilleur soit pour vous!

mamyteo 05/06/2015 08:26

Une amie m'a dit : le hasard n'existe pas, c'est Dieu qui passe incognito.

Bonne journée

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  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
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