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| Pensées à réfléchir... |
| Si vous ne prenez pas soin de votre santé maintenant, vous devrez prendre soin de votre maladie plus tard. |
| Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier. |
| Les gourmands creusent leur tombe avec leurs dents. |
| Le corps que vous avez à 20 ans dépend de vos gènes, mais à 40 ans, vous avez le corps que vous méritez. |
| Quelqu'un vous force-t-il à manger tout ce que vous mangez tous les jours? |
| Il faut entretenir la vigueur de son corps pour conserver celle de l'esprit. |
| Plusieurs personnes perdent leur santé à vouloir gagner de l'argent pour ensuite perdre leur argent à vouloir retrouver leur santé. |
La santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre ; |
| Deux choses ne s'apprécient bien que quand on ne les a plus : la santé et la jeunesse. |
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| Les bonnes attitudes et habitudes à adopter pour un poids santé - Hélène Baribeau - 40 pages |
| Pleine forme par l'alimentation - Jocelyne Faubert - 20 pages |
| La solution simple et définitive à vos problèmes de poids - Pascale Comestaz - 18 pages |
| La santé, ça s'apprend - Sylvie Poisson - 140 pages |
| L'obésité abdominale - Facteur de risque cardio-vasculaire - Dr Borys et Dr Dievart - 15 pages |
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