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11 juin 2015 4 11 /06 /juin /2015 09:35

Accepter ce qui est, c’est faire preuve de lucidité, c’est se « réveiller », devenir conscient, et considérer la réalité telle qu’elle est. C’est se désencombrer de ses programmations mentales, de ses croyances erronées, de ses œillères.


Accepter ce qui est, c’est chercher à voir comment faire face, c’est chercher – et trouver – des moyens d’améliorer la situation et surtout d’en faire quelque chose de positif toutes les fois que c’est possible. C’est cesser de demander : « Pourquoi ? Pourquoi moi ? » pour tenter de trouver « Pour quoi ? » – Pour en faire quoi ? »

Accepter ce qui est, c’est parfois n’avoir pas d’autre choix que de faire le deuil de ce qui était, de ce qui aurait pu être, de ce qui aurait dû être, pour vivre aussi pleinement que possible la réalité de l’instant présent et tenter de lui donner du sens.

Accepter ce qui est, c’est choisir de renoncer à la révolte, à la culpabilité, à la rancune, à la haine et à l’indifférence. En d’autres termes, c’est vivre debout dans toute sa dignité d’être humain.

Accepter ce qui est, c'est le prélude indispensable à toute croissance personnelle, à toute recherche de solution, à toute paix intérieure.

Source : Rosette Poletti et Barbara Dobbs, Accepter ce qui est, 2005

 

La vie vous donnera toutes les expériences qui seront utiles pour l’évolution de votre conscience. Comment savoir que c’est l’expérience dont vous avez besoin ? Parce que c’est l’expérience que vous rencontrez en ce moment.

Eckart Tolle

Accepter ce qui est

Suggestions de livres


Ci-dessous, je vous présente 4 livres que j'ai lus avec beaucoup d'intérêt. Il en existe toutefois une panoplie d'autres sur le thème de l'acceptation.

À noter : afin d'être le plus « universelle » possible, je mets toujours un lien vers Amazon et non vers une librairie en particulier. Mes abonnés d'Europe doivent aller sur Amazon.fr, alors que mes abonnés du Canada doivent aller sur Amazon.ca.


Perso, je télécharge souvent des livres en version électronique. D'une part, je peux les avoir instantanément et d'autre part, ils sont souvent offerts à des prix dérisoires. Naturellement, c'est une option uniquement si vous avez une tablette ou une liseuse.

 

Accepter ce qui est

La porte de l'acceptation : Eckart Tolle


Un autre de mes auteurs préférés...

Accepter ce qui est

Un exercice puissant!


Récemment, je vous ai parlé d’un livre merveilleux que je lis : La magie de Rhonda Byrne. Grosso modo, c’est un parcours de 28 jours sur la gratitude. À la 7e journée, elle propose un exercice qui complète très bien le thème de ce bulletin.

Elle nous suggère de choisir une situation dans notre vie qui est très difficile à vivre et d’y trouver 10 bénéfices. Oui, je sais, c’est loin d'être évident de voir le côté positif de certains événements. Toutefois, en faisant un effort sincère, on peut y arriver. Faites seulement penser à toutes ces qualités personnelles qui émergent suite à une épreuve.

Si vous arrivez à penser à la situation avec une sincère gratitude, vous vous sentirez mieux à l’intérieur et c’est alors que vous verrez la magie opérer son miracle dans le monde extérieur.


À titre d’exemple, voici ce qu’elle écrit par rapport au fait d’être sans emploi. Chaque phrase doit commencer par :

1) Je suis reconnaissant envers ma famille qui m’encourage et me soutient.
2)
Je suis reconnaissant d’avoir pu me reposer, car j’en avais besoin.
3)
Je suis reconnaissant d’avoir pu réaliser à quel point mon travail était important pour moi.
Etc, etc.

Terminez le tout avec cette affirmation : Merci, merci, merci pour la résolution parfaite.

Accepter ce qui est

Prière pour s'apaiser

 

Ci-dessous, une courte prière qui a trouvé résonance en moi dès que je l'ai lue. Elle provient du premier livre de Micheline Ruch, L'alchimie du bonheur, auteure dont je parle plus haut. L'appellation Intelligence infinie peut, bien sûr, être remplacée par Dieu ou la puissance supérieure en laquelle vous croyez.

« L’Intelligence Infinie agit en moi et en chaque personne concernée par cette situation. Par Son action, la solution idéale s’accomplit. »

Cette courte prière positive est active pour n’importe quelle situation. Répétez-la trois fois le soir avant de vous endormir, puis accueillez le sommeil avec des pensées de joie du fait que la solution idéale s’accomplit. Durant la journée, à chaque fois que le mental ramène l’attention sur la difficulté avec des pensées négatives, rassurez-vous en vous répétant que l’Intelligence Infinie s’en occupe
.

Accepter ce qui est
Accepter ce qui est
Accepter ce qui est

Un mari, à peine rentré chez lui, questionne :

– Qu'est-ce qu'on mange?

Aujourd'hui, répond sa femme, tu as le choix : les restes du ragoût de pattes d'hier.

C'est tout?

Oui.

Mais où est le choix là-dedans?

C'est à prendre ou à laisser.

Accepter ce qui est

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commentaires

Francine 30/08/2015 13:10

Merci beaucoup, j'avais besoin de belles lectures comme vous nous présentés. Ça nous remet sur le bon chemin. Merci encore, ont a tellement besoin des gens comme vous.
Namaste

Francine 30/08/2015 00:27

Merci beaucoup, j'avais besoin de belles lectures comme vous nous présentés. Ça nous remet sur le bon chemin. Merci encore, ont a tellement besoin des gens comme vous.
Namaste

Rita 16/06/2015 05:50

Merci pour 'la porte de l'acceptation' Eckart Tolle
J'aime beaucoup ton blog

Marie-Thé 12/06/2015 21:41

Un petit bijou ce blog ! Merci infiniment.

Linda 11/06/2015 23:55

Merci de nous remettre nos pendules à l'heure c.a.d. de nous rappeler de lâcher prise et d'arrêter de toujours essayer de tout contrôler. La vie est tellement plus facile quand on se laisse porter par elle .Encore gros merci pour prendre le temps de nous faire réfléchir.
Merci d'être là....................

Vony 11/06/2015 18:51

Une brassée de Mercis chère Nicole pour vos textes apaisants et la méditation que je pratique, chaque jour, depuis le 8/6, avec Deepak Chopra ; Ceci grâce à vous. Bien sincèrement.

LOUREAU FERNANDE 11/06/2015 17:27

BONJOUR !!!GRAND MERCI ,VOS TEXTES TOMBENT TOUJOURS A POINT, quand tout va mal on se relève et tout ce regle plus facilement , merci; fernande

Francine 11/06/2015 17:20

Un grand MERCI, Nicole, de me partager la prière pour s'apaiser. Elle m'est révélée juste à temps! Je la mets en pratique dès aujourd'hui. Elle va sûrement opérer un grand changement dans mon quotidien. Et je tenais à vous partager que j'ADORE tous vos articles ! Je les lis tous et tente de les ajuster à mes convictions. MERCI à l'Univers de vous avoir mise sur mon chemin ! Namasté

Marie 11/06/2015 17:09

Bonsoir
Que du bonheur à vous lire une fois de plus.
Merci à vous.
Belle soirée.
Marie

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  • Nicole Charest
  • Passionnée par tout ce qui touche la psychologie, la spiritualité, la communication et l'écriture, je viens partager avec vous une panoplie de textes de ressourcement, d'outils de développement personnel et de diaporamas inspirants.
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