Valeurs essentielles Lorsque tu ne sais plus aimer ou t’intéresser aux autres, tu commences à vieillir. De fait, quand tu es capable d’aimer pour de vrai, tu ne vieillis pas. L’absence d’un réel amour rend les jeunes bien vieux ; et la ferveur d’un amour...
L'amour inconditionnel Puis-je être moi-même à tout moment, et puis-je permettre aux autres d'être eux-mêmes sans les juger, les conditionner, les critiquer ? Suis-je capable d'aimer, d'aimer encore et toujours, sans rien demander en retour? Si je peux...
La société des intimidés disparus par Stéphane Laporte Texte paru dans le Journal La Presse le 5 décembre 2011 suite au suicide de la jeune Marjorie Raymond, victime d'intimidation Avant de m'apprendre l'alphabet ou la table de trois, l'école m'a appris...
— Il était une fois deux femmes* — La course en taxi* — 10 étapes vers l'abondance* — Gardez vos objectifs bien en vue* — La société des intimidés disparus* — 7 trucs pour arrêter de s'inquiéter* — Dis pépé, c'est quoi le bonheur?* — La clé du bonheur*...
Un matin, frère Valentin qui n'avait pas bien dormi, vint trouver l'abbé Guillaume, vieil homme empli de sagesse : — Père, dites-moi une parole, comment trouver la tranquillité ? Partout le monde est agité par la haine et quand ce ne sont pas les guerres...
Lorsqu'on regarde le tracé d'un fleuve sur un plan, entre sa source et la mer où il se jette, on le voit tantôt avancer droit, tantôt zigzaguer, parfois même repartir momentanément en sens contraire. Celui qui naviguerait sur ses eaux pourrait avoir le...
Diminuer le bouillonnement de pensées Pour s'endormir plus facilement Lorsque nous avons de la difficulté à nous endormir, il y a une forte possibilité que nous n'arrivions pas à nous détendre parce que notre cerveau nous bombarde de dizaines de pensées,...
Il était une fois deux femmes Il était une fois deux femmes Qui ne s'étaient jamais rencontrées. L'une dont tu ne te souviens pas, L'autre que tu appelles « Maman ». Deux vies différentes Dans l'accomplissement d'une seule, la tienne. L'une fut ta bonne...
7 TRUCS POUR CESSER DE S’INQUIÉTER S’inquiéter nuit à la santé et fait diminuer beaucoup la performance au travail, et le temps perdu à s’inquiéter n’est pas rentable pour la compagnie où vous travaillez. Alors, je vous propose quelques moyens pour vous...
Par YVON DALLAIRE, psychologue Auteur des excellents livres : Qui sont ces hommes heureux? Qui sont ces femmes heureuses? Qui sont ces couples heureux ? Pour lire d'autres écrits de Yvon Dallaire, cliquez ici. Articles dans les magazines québécois, cliquez...
But : Rappeler que les souffrances mentales ne sont pas toujours visibles, mais qu'elles doivent être reconnues et traitées pour retrouver la paix intérieure. Pierre était connu pour son sourire éclatant et sa jovialité contagieuse. Toujours prêt à faire...
19 octobre : journée mondiale de sensibilisation au cancer du sein Le cancer du sein ne fait aucune distinction : il touche des mères, des sœurs, des filles et des amies. À celles qui ont vu leur parcours s’interrompre, leur mémoire demeure une source...
But : Illustrer comment le stress lié aux scénarios futurs nous empêche de vivre le moment présent et montrer l'importance de la pleine conscience pour revenir à soi. Il était une fois un village tranquille où les habitants vivaient en harmonie avec la...
5 octobre : Journée mondiale des enseignants But : Illustrer la manière subtile mais profonde dont les enseignants façonnent l'avenir à travers leur engagement quotidien et leur impact sur leurs élèves. Dans une école tranquille, où les saisons de l'apprentissage...
1er octobre : Journée internationale des personnes âgées But : Célébrer la contribution inestimable des aînés à nos vies, en soulignant leur sagesse et leur rôle essentiel dans la société. Les personnes âgées sont comme des livres vivants, dont chaque...
But : Montrer que lâcher prise n’est pas synonyme d’abandon, mais d'ouverture à de nouvelles opportunités et à une vie plus légère. Il était une fois un jeune prince qui vivait dans un magnifique royaume. Un jour, il trouva une pierre précieuse d’une...
SEMAINE NATIONALE DU PERSONNEL DE SOUTIEN SCOLAIRE But : Mettre en valeur le rôle essentiel du personnel de soutien scolaire, en montrant comment leurs efforts quotidiens assurent le bon fonctionnement de l’école. Dans une école comme tant d’autres, il...
But : Illustrer l'importance d'abandonner le besoin de contrôle, d'accueillir l'inconnu avec confiance, et de vivre en harmonie avec les imprévus de la vie. Au bord d’un océan, vivait une jeune femme nommée Léa. Chaque matin, elle observait les vagues...
21 SEPTEMBRE : JOURNÉE MONDIALE DE L'ALZHEIMER But : Cultiver l’espoir face à la maladie d’Alzheimer en chérissant chaque instant et en renforçant les liens affectifs qui demeurent. Marie chérissait ces moments paisibles où le monde semblait en pause,...
But : Montrer comment l'expression « pour le moment » permet d'accepter la réalité présente sans s'y attacher, ouvrant ainsi la voie à l'espoir et à la sérénité face aux défis de la vie. Dans un petit village, vivait une femme sage nommée Élodie. Les...
But : Illustrer comment nos pensées et émotions, en tant qu’énergies vibrantes, façonnent notre réalité et influencent notre environnement. Dans une ville animée où les gratte-ciels semblaient toucher le ciel, vivait un jeune homme nommé Julien. Passionné...
10 septembre : Journée mondiale de la prévention du suicide But : Illustrer que même dans les moments de désespoir, il existe des alternatives et des soutiens pour retrouver l'équilibre et la lumière. Au sommet d’une haute montagne, un pont suspendu se...
Lorsqu'on perd un proche, le deuil peut durer des mois, voire des années, et on peut avoir l'impression qu'on n'en verra jamais la fin. Voici des suggestions pour retrouver l'envie de vivre après la disparition d'un être cher. La disparition d'un proche,...
C'était la première journée d'école pour sa classe de 5e année. Comme beaucoup d'enseignants, elle dit une demi-vérité à ses élèves. Elle les regarda et leur dit qu'elle les aimait tous de la même façon. Cependant, cela fut impossible car là, dans la...
Mon Dieu... Aide-moi à dire la vérité en face des forts et à ne pas mentir pour m’attirer les applaudissements des faibles. Si Tu me donnes de l’argent, ne me prends pas mon bonheur. Et si Tu me donnes la force, ne m’enlève pas mon pouvoir de raisonner....
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| Petites douceurs pour le coeur |
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