Vous est-il déjà arrivé d’être face à la peine d’un proche et de vous demander quoi dire — vraiment dire — pour l’apaiser ou l’aider ? Moi, oui. C’est de là qu’est née l’envie d’explorer un peu plus loin cette question et de partager avec vous, en toute...
Être vieux, c'est sérieux ! Dans notre monde, je parle de l'Occident, tout est nouveau, tout change ; ce qui est jeune est bon, le changement est nouveau, la nouveauté est changeante et qu'on soit humain ou grille-pain, il n'est pas recommandé de vieillir....
Chers abonnés, Après cette agréable pause estivale, je suis ravie de vous retrouver avec de nouveaux bulletins. J'espère que vous avez passé un bel été et que vous vous portez bien. Bien que ce message soit un peu long et plutôt formel, il est important,...
À celle que j’étais il y a 10 ans Il y a dix ans, je me battais contre des tempêtes qui n’existeraient jamais. Je cherchais l’approbation de personnes qui, aujourd’hui, ne font même plus partie de ma vie. Je m’inquiétais de catastrophes qui se sont transformées,...
Vous connaissez sans doute ces paroles célèbres de Léo Ferré : « Avec le temps, va, tout s’en va. » On les a tous entendues, parfois même murmurées dans l’espoir qu’elles disent vrai. Pourtant, au fond de vous, vous le savez : ce n’est pas aussi simple....
Il y a ces jours où, de l’extérieur, tout semble parfait. Le travail avance, les relations sont harmonieuses, le quotidien se déroule normalement. Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose vacille. Une fatigue qui ne part pas malgré le repos. Un sentiment...
Imaginez un instant : dans quelques années, vos proches parlent de vous. Que racontent‑ils ? De quoi se souviennent‑ils vraiment ? Probablement pas de vos réalisations professionnelles, de votre compte en banque ou des objets que vous possédiez. Ils se...
On nous dit souvent d’accepter. D’accepter ce qui est. D’accepter ce que nous ne pouvons pas changer. Mais ce mot accepter résonne parfois comme une défaite, comme une résignation passive face à l’inacceptable. Et si nous parlions plutôt d’accueillir...
Les années passent et nous ne pouvons rien y faire. Notre corps change, ralentit, porte les marques du temps. Des personnes disparaissent. Certaines capacités s’amenuisent. Le miroir nous renvoie un reflet différent de celui d’il y a vingt ans. Cette...
Il nous arrive tous de réagir trop vite à ce que l’autre fait ou ne fait pas. Un geste, une parole ou un silence peut parfois nous toucher plus qu’on ne l’aurait cru. Une réponse sèche. Un ami qui annule à la dernière minute. Un collègue qui passe sans...
Il y a dans nos vies des présences qui arrivent sans bruit, presque en marge de l’histoire, et qui pourtant changent quelque chose en nous. On les appelle parfois des « anges », faute d’un mot plus juste. Non pas des êtres ailés, mais des personnes, des...
Il y a, dans l’arrivée du printemps, une manière discrète de nous rappeler que la vie sait reprendre son souffle. Rien ne se fait brusquement : la lumière s’étire un peu, l’air change d’odeur, la terre se délie lentement. Tout semble murmurer que quelque...
Nous fuyons souvent sans le savoir. Nous mangeons pour calmer une émotion qui déborde, pour étouffer une inquiétude qui remonte, pour remplir un vide que nous ne savons pas nommer. Nous travaillons trop pour éviter de regarder ce qui va mal dans nos vies,...
Aimer n’est jamais simple. Parfois on aime trop, au point de s’oublier. Parfois on aime mal, en voulant sauver, corriger, retenir. Et parfois on n’aime pas assez, par peur d’être blessé ou de trop donner. L’amour, dans sa forme la plus large, demande...
Il y a des périodes où le vent se lève sans prévenir. Nous aurions préféré le calme, la mer lisse, la trajectoire sans heurts. Et pourtant, c’est souvent lorsque le vent se met à souffler plus fort que quelque chose en nous se met réellement en mouvement....
Il arrive un moment où certains choix du passé reviennent frapper doucement à la porte. Pas les grandes erreurs, mais ces chemins non empruntés qui laissent derrière eux une trace subtile. « J’aurais dû parler. J’aurais dû rester. J’aurais dû partir plus...
J’entends souvent des femmes, amoureuses d'un homme marié (ou d’un homme déjà engagé dans une autre relation plus ancienne), se demander (surtout si elles se sentent aimées de cet homme) : « Mais pourquoi, puisqu’il me dit qu’il m’aime, pourquoi ne quitte-t-il...
Quand j’ai les idées embrumées et que j’ai l’impression de flotter dans un monde étrange qui ressemble au Pays de Nulle Part… Quand la souffrance se réveille et englue mes sentiments de gris et de noir… c’est que je suis souvent rendue au bout de mes...
10 étapes vers l’abondance Par Carolyn Blakeslee Tiré de la revue Natural Awakenings Faites une liste de ce que vous désirez. Faites une liste de ce que vous désirez, pas de ce que vous aimeriez avoir ou ce que vous avez besoin, ces mots impliquent un...
L’un des bagages les plus lourds à porter réside dans notre besoin de contrôler ceux qui nous entourent. Que nous cherchions à changer la manière de penser ou d’agir de nos épouses, maris, enfants, parents, frères et sœurs, amis ou autres, nous faisons...
Le bonheur mon enfant, c'est d'avoir des yeux, Même en vitrine, sous d'horribles lorgnons. Pouvoir observer, sur la fleur, un bourdon Gorgé de nectar, s'arracher vers les cieux. Le bonheur, mon petit, c'est d'être fasciné Par une perle de rosée, courant...
Par YVON DALLAIRE, psychologue, sexologue Auteur des excellents livres : Qui sont ces hommes heureux? Qui sont ces femmes heureuses? Qui sont ces couples heureux ? Pour lire d'autres écrits de Yvon Dallaire, cliquez ici. Articles dans les magazines québécois,...
Extrait du livre « La vie est belle » (Témoignage de Alain Choquette) Quand un oiseau me rend visite… Quand le printemps me réchauffe… Quand un vieil homme me raconte ses souvenirs… Quand mon amour me dit qu’elle m’aime… Quand un bourgogne m’envahit…...
Par YVON DALLAIRE, psychologue Auteur des excellents livres : Qui sont ces hommes heureux? Qui sont ces femmes heureuses? Qui sont ces couples heureux ? Pour lire d'autres écrits de Yvon Dallaire, cliquez ici. Articles dans les magazines québécois, cliquez...
« La vie n’est qu’un banc d’essai, une expérience. Sinon on aurait tous un manuel d’instructions qui nous dirait où aller et comment faire. » Chaque fois que je pense à cette phrase, elle me rappelle de ne pas prendre la vie trop au sérieux. Quand on...
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| Petites douceurs pour le coeur |
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