Je me permets de vous partager un petit souvenir personnel, car il m’a inspiré le texte ci-dessous. C’était en 1977, et j’en étais à mon tout premier emploi. Un collègue m’a confié une tâche urgente et complexe à remettre, ni plus ni moins, qu’au directeur du personnel.

Je n’ai rien dit, mais je trouvais que ce travail aurait dû revenir à l'autre secrétaire, bien plus expérimentée que moi. Malgré tout, je me suis mise au travail et ai respecté le délai imparti.

Quelques semaines plus tard, Monsieur Forcier, pour ne pas le nommer, m’interpella et me dit : « Le directeur a trouvé ton travail excellent. Il a même été agréablement impressionné. » Touchée, je lui ai répondu : « Vraiment ? Merci de me le dire, vous êtes vraiment gentil. » Il m’a alors rétorqué, tout simplement : « Mais Nicole, ce compliment ne m’appartient pas… »

Ce compliment m’a littéralement donné des ailes et m’a offert une leçon précieuse qui m’inspire encore aujourd’hui : « La reconnaissance est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse offrir et recevoir. »

La reconnaissance est un sentiment profond et sincère qui naît lorsque nous apprécions ce que nous avons reçu, que ce soit un acte de gentillesse, une aide précieuse ou un soutien inattendu. Ressentir cette gratitude dans notre cœur est une chose merveilleuse, mais ne pas l’exprimer peut laisser cette belle émotion sans impact réel. C’est comme emballer soigneusement un cadeau, mais ne jamais le donner à la personne pour laquelle il est destiné.

Exprimer la reconnaissance est essentiel pour nourrir les relations et renforcer les liens humains. Lorsque nous partageons notre gratitude, nous faisons plus que simplement reconnaître ce que quelqu’un a fait pour nous ; nous leur montrons qu'ils ont eu un impact positif sur notre vie. Ce geste de reconnaissance est un moyen puissant de créer de la connexion et de renforcer le bien-être mutuel. Cela peut se faire par des mots, des actions ou des gestes qui montrent notre appréciation sincère.

Il est facile de se retrouver pris dans le tourbillon quotidien et de ne pas prendre le temps de dire « merci » ou de montrer notre gratitude. Pourtant, chaque fois que nous partageons notre reconnaissance, nous enrichissons notre propre vie et celle des autres. Nous transformons un sentiment intérieur en une expérience vécue qui apporte de la chaleur, de la joie et du réconfort.

En prenant le temps d’exprimer ce que nous ressentons, nous offrons un cadeau précieux, non seulement à ceux qui nous ont aidés, mais aussi à nous-mêmes, en cultivant des relations plus profondes et plus significatives.

© Nicole Charest | lapetitedouceur.org

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Voici trois questions qui vous aideront à approfondir votre réflexion sur le texte et à appliquer ses enseignements à votre vie personnelle.

1. Qui dans ma vie mérite ma reconnaissance et comment puis-je exprimer ma gratitude de manière significative ? 

2. Quelles occasions récentes de montrer ma reconnaissance ai-je manquées, et comment puis-je rectifier cela ? 

3. Comment puis-je intégrer l’expression de ma gratitude dans ma vie quotidienne pour renforcer mes relations et mon bien-être personnel ?

Chers abonnés et visiteurs, bonjour,

Je passe vous faire un petit coucou avant Noël. En septembre, je pensais être plus active sur mon blog mais force est d'admettre que ce ne fut pas le cas... Je ne vous oublie pas pour autant...

Comme le côté commercial des fêtes confrontent profondément mes valeurs, j'ai eu le goût de vous présenter deux textes susceptibles d'alimenter votre réflexion.

Le premier parle du pardon, ce qui va, bien sûr, avec le sens profond de la fête de Noël. Le deuxième parle de la consommation. Cet auteur me rejoint tellement que j'ai eu envie de vous le faire connaître. Les plus beaux cadeaux ne se trouvent pas dans les centres commerciaux...

J'en profite donc pour vous souhaiter de très joyeuses fêtes et que la vie vous soit belle et douce en 2017. Merci de faire partie de ma route virtuelle.

 

Votre webmestre, Nicole xox

Tant qu’on refuse de pardonner, on maintient volontairement un lien très fort avec la personne qui, selon nous, nous a fait du mal.

Tant que nous ne pardonnons pas, nous rétrécissons notre capacité à aimer véritablement. Nous asséchons notre cœur en gardant rancune.

Tant que nous en voulons à l’autre, c’est à nous que nous faisons du mal. Pas à l’autre.

Pardonner ne signifie pas cautionner le geste que l’autre a commis ; cela ne veut pas dire que nous oublions ce qui a été fait ; cela ne signifie pas que ce n’était pas grave ce qui s’est passé.

Non. Pardonner, cela signifie que je m’aime assez pour me libérer des liens qui m’unissent à l’autre par mon manque de pardon. Cela signifie que je choisis de ME libérer de ce qui entrave mon bonheur. Cela signifie que dorénavant, ce qui s’est passé ne conditionnera plus mon présent pour m’empêcher d’être heureux, d’être bien.

Pardonner c’est voyager léger. C’est faire preuve de maturité. C’est prendre le dessus sur notre ego qui refuse de pardonner tant que justice n’a pas été rendue, selon lui. Si on écoute notre ego dans ces cas-là, nous signons un passeport pour le malheur pour le reste de notre vie. Car notre ego refuse de pardonner, puisqu’il est toujours dans le jugement.

Peu importe l’ampleur de la faute, peu importe son occurrence, peu importe notre douleur initiale, si nous ne pardonnons pas, nous ne nous libérons pas. Et nous restons coincés au moment où ces événements se sont produits, continuant de nous faire souffrir dans le présent pour ce qui fait déjà partie du passé, mais que nous maintenons actuel en alimentant notre rancune, en revivant inlassablement les mêmes événements, en les racontant, en nous identifiant à eux. C’est ce que vous avez envie de vivre pour le reste de vos jours ?

Vous aimerez-VOUS assez pour vous libérer de ce qui vous empêche d’être heureux ? Ou laisserez-vous votre rancune détruire le reste de votre vie ?

Évidemment, on ne doit pas rester dans ce qui nous fait souffrir ni tolérer l’intolérable ; nous sommes mieux de nous éloigner de tout ce qui est toxique pour nous ; on est plus sage si on évite les personnes qu’on sait qui pourraient nous blesser à nouveau. On ne retourne pas se jeter dans la gueule du loup !

Et pardonner ne signifie pas renouer avec qui nous a fait mal.

Quand on pardonne, pour de vrai, avec le cœur, on se libère du poids le plus lourd que nous puissions porter dans notre vie.

Prenez une roche pour chaque personne à qui vous refusez encore de pardonner, pour chaque événement. Traînez ces roches avec vous partout durant au moins 24 heures : quand vous mangez, quand vous dormez, quand vous vous brossez les dents, quand vous allez travailler, quand vous prenez votre bain, quand vous marchez, vous traînez toujours ces roches avec vous. Au bout de la journée, vous serez épuisés de porter votre sac rempli de roches tellement lourdes qu’elles ne vous donnent plus le goût d’avancer.

Et bien c’est exactement ce qui se produit au niveau spirituel : tout ce que vous refusez de pardonner, ce sont des roches que votre âme traîne continuellement, ce qui lui enlève à elle aussi le goût d’avancer, ce qui la rend lourde et l’épuise. Vous vous surprenez de stagner dans votre vie ? Vous trouvez que certains aspects de votre vie vont mal ? Alors qu’avez-vous à pardonner ? À vous ? Aux autres ?

Vous seul détenez la clé de votre bonheur : le Pardon.

Vous voulez vivre libres et heureux ? Cela se résume en un seul mot : PARDONNEZ !

Auteure : Diane Gagnon

Les diapos « Petites douceurs » de Noël

Désolée de ne pouvoir vous présenter un nouveau diaporama. Je compense un peu en vous joignant les fichiers d'anciennes créations mais dont le message est toujours très actuel.

Pour la mise en page, je suis incapable de faire les présentations comme avant la migration d'Over-blog vers sa nouvelle plate-forme (images avec liens intégrés). Ce qui, jadis, était un plaisir pour moi est maintenant devenu une grande source de frustration. Je dois toutefois vivre avec...

Extrait d'un article écrit par Pierre-Yves McSween, auteur du livre En as-tu vraiment besoin ?

On veut tous être généreux à Noël, mais la question qu’il faut se poser est : quel genre de vie voulez-vous mener ? Noël est un moment pour se retrouver, se reposer, et on a le droit de ne pas être esclave de la consommation.

Si vous dépensez à Noël de l’argent que vous n’avez pas, vous ne comprenez pas le jeu de l’argent. Et il n’y a pas juste l’argent, mais le stress que procure Noël. Ce serait un grand geste d’équité sociale que d’annuler les cadeaux de Noël et de dire aux gens : ne soyez pas gênés, venez chez nous sans cadeaux, sans même de cadeau d’hôtesse ! Il y a des gens qui n’ont pas les moyens de participer à Noël et qui sont tristes de ne pas pouvoir offrir de cadeaux. C’est aberrant.

La meilleure façon de donner accès à Noël à tout le monde, c’est d’éliminer le côté commercial de Noël. Ma famille et moi, on est affranchi de cela depuis quelques années, on ne se donne pas de cadeaux. Entre nous, on arrête de jouer à ce jeu à somme nulle. Des échanges de cadeaux avec des listes et des montants prédéterminés, c’est tellement inutile ! On met 50 $, voici la liste des cadeaux souhaités, alors tout le monde est en train de magasiner les 50 $ d’une autre personne !

Et que dire des cartes-cadeaux ? D’un point de vue purement économique, j’ai échangé de l’argent universel contre de l’argent échangeable qu’à un seul endroit, j’ai augmenté le niveau de risque de mon argent ! Déballer une carte-cadeau, c’est déballer 50 $, donne-moi donc 50 $ ! Donner de l’argent, c’est vulgaire, c’est ce qu’on va me dire ; et une carte-cadeau, ça ne l’est pas ?

Du plus profond de moi-même, je rends grâce pour l’amour que je suis. Pour l’amour qui est dans ma vie et pour l’amour qui m’entoure, Merci!

Merci pour le miracle de vie que je suis. Pour le merveilleux cadeau de la vie qui m’habite et qui m’entoure, Merci!

Merci pour ce corps parfait. Pour ma santé et pour mon bien-être, Merci!

Merci pour l’abondance que je suis. Merci pour l’abondance que je vois tout autour de moi. Merci pour toutes ces richesses. Pour la richesse de ma vie, Merci!

Merci pour le flot d’argent qui se dirige vers moi et qui s’écoule à travers moi.

Pour l’aventure de ma vie et les myriades de merveilleuses possibilités et probabilités qui s’offrent à moi, Merci!

Merci pour l’émerveillement, Merci pour la joie, Merci pour la beauté et l’harmonie, Merci pour la paix et la tranquillité, Merci pour les rires et Merci pour les divertissements.

Et Merci pour le privilège de servir et de partager le cadeau que je suis, Merci! Merci! Merci!

Merci, Merci et Merci encore pour cette vie magnifique où j’ai la possibilité de me développer et de croître au plus haut degré de perfection dans la grâce et l’aisance, la paix, l’amour et la lumière. Merci la vie!

 

Source : Dr Randall Robirds (traduit par Sophie Merle)

Les remerciements qui ne sont pas exprimés sont comme des joyaux ou de riches habits qui restent dans un tiroir et passent de mode. Lorsque vous ne remerciez pas du fond de votre cœur, avec tout votre être, vous perdez ce que les initiés nomment « un état de grâce ».

 

La gratitude procure cet état de grâce, vous connecte avec vous-même et avec les autres.

 

Se priver de cette émotion amène, lentement mais sûrement, à dessécher son cœur. Ceux qui s'aiment voient leur relation se dégrader lentement lorsqu'ils expriment de moins en moins leur gratitude.

 

Celui qui est ingrat pense sans doute qu'il prive seulement les autres de reconnaissance. Mais il est le plus grand perdant, car c'est comme s'il se privait de boire de l'eau pour que les autres ne puissent pas se désaltérer.

 

La solitude est la conséquence de l'ingratitude. Celui qui sait remercier n'est jamais seul. Est ingrat celui qui pense que rien ne mérite un merci.

 

L'ingrat pense toujours qu'il n'a pas assez reçu, quoi qu'on lui ait donné. L'ingratitude est la sœur de l'amertume.

— Qui, lorsque vous étiez enfant, a nourri votre corps?
— Qui a payé pour vous donner un toit?
— Qui, sur votre chemin de vie, a mis en vous son affection?
— Qui a supporté vos défauts?
— Qui vous a aidé à trouver votre voie?
— Qui a réveillé votre espoir?
— Qui a nourri vos ambitions?
— Qui vous a donné confiance en vous?

 

Souvenez-vous des alliés ou des muses, des éveilleurs de conscience, qu'ils soient des proches ou des étrangers, qui ont, à un moment ou un autre, ouvert dans votre âme des portes donnant sur l'univers.

 

La blague du blogue

Deux Anglais sont sur un green en train de taper la balle de golf. Soudain, un convoi funèbre passe. L'un des deux joueurs enlève son chapeau et attend le passage, en faisant mine de se recueillir.

« Ça alors, dit l'autre, j'ignorais qu'un homme comme vous était aussi « gentleman » !

— Que voulez-vous? Nous avons quand même été mariés 40 ans ! »

À l'adolescent qui se plaint de la vaisselle à faire, car cela signifie qu'il est à la maison et non dans la rue;

 

Aux impôts que je paie, car cela signifie que j'ai des revenus;

 

Au ménage à faire après un party, car cela signifie que j'étais entouré d'amis;

 

À mes vêtements qui sont un peu trop serrés, car cela signifie que je mange à ma faim;

 

À la pelouse qui a besoin d'être tondue, aux fenêtres à nettoyer et aux gouttières qui ont besoin d'être fixées, car cela signifie que j'ai un toit;

 

Aux plaintes faites à nos gouvernements, car cela signifie que nous avons la liberté d'expression;

 

Au dernier stationnement que j'ai trouvé au bout de la cour, car cela signifie que je suis capable de marcher;

 

À ma grosse facture de chauffage, car cela signifie que je suis au chaud;

 

À la personne assise derrière moi à l'église et qui chante faux, car cela signifie que j'entends;

À ma pile de linge à nettoyer et à presser, car cela signifie que j'ai des vêtements à porter;

 

À l'épuisement et à la douleur musculaire à la fin de la journée, car cela signifie que je suis capable de travailler dur physiquement;

 

À la sonnerie de mon réveille-matin, car cela signifie que je suis vivant.

(Petites douceurs pour le cœur, p. 59)

Merci à la vie!
 

Témoignage de mon livre d'or

Bravo Nicole pour ton splendide ouvrage! Il est très vivant, convivial et, ô combien, précieux de tous ces textes choisis avec amour. Je te félicite pour l'immense travail accompli afin de toucher le cœur des gens, de les amener à une réflexion saine et enrichissante, et pour ta mise en pages si rafraîchissante.

Porte haut et fort le flambeau de ta créativité et du partage des mots vrais. Les gens en ont bien besoin. Un franc succès pour toi, Nicole, tu le mérites au plus haut point. - Lise, Brossard

La blague du blog

C'est un représentant qui sonne à la porte d'une maison, et c'est le petit Toto, 10 ans, qui ouvre la porte, un cigare à la bouche et une canette de bière dans la main.

– Bonjour mon petit. Est-ce que ta maman est là?

Et Toto de répondre : « Devinez... »