On nous dit souvent d’accepter. D’accepter ce qui est. D’accepter ce que nous ne pouvons pas changer. Mais ce mot accepter résonne parfois comme une défaite, comme une résignation passive face à l’inacceptable.

Et si nous parlions plutôt d’accueillir ? Accueillir ce qui est, c’est différent d’accepter. C’est reconnaître la réalité telle qu’elle se présente, sans se résigner à ce qu’elle demeure ainsi pour toujours.

Accueillir, c’est dire : « Je vois que c’est comme ça maintenant. Je ne l’aime pas, mais je cesse de me battre contre cette réalité. » C’est arrêter de gaspiller notre énergie à nier, à résister, à souhaiter que les choses soient différentes de ce qu’elles sont.

Nous pouvons accueillir notre douleur sans nous y résigner. Nous pouvons accueillir une situation difficile tout en travaillant à la transformer. Nous pouvons accueillir nos émotions les plus lourdes sans les laisser nous définir.

L’accueil est actif, pas passif. C’est faire de la place pour ce qui est, sans jugement, sans combat. C’est créer un espace où le changement devient possible précisément parce que nous ne résistons plus.

Quand nous cessons de lutter contre la réalité, nous libérons une énergie immense. Cette énergie, jusque-là mobilisée dans la résistance, devient disponible pour la transformation, pour l’action, pour la guérison.

Accepter peut ressembler à renoncer. Accueillir, c’est reconnaître ce qui est pour ensuite choisir consciemment ce que nous voulons en faire.

C’est une nuance subtile, mais elle change tout.

© Nicole Charest | lapetitedouceur.org

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