Avez-vous déjà remarqué que souvent, dans une conversation, nous ramenons la discussion à nous-mêmes sans même nous en rendre compte ? Emportés par l’envie de partager notre quotidien, nos réussites ou nos défis, nous finissons par monopoliser l’échange, transformant un moment de partage en un monologue centré sur nos propres préoccupations. Mais au fond, qu’en est-il de l’autre ? Savons-nous vraiment ce qu’il traverse ? Avons-nous pris le temps de découvrir ce qui occupe ses pensées, ses joies et ses peines ?

Chaque personne que nous rencontrons est une histoire en soi, une richesse de vécus et de ressentis. Pourtant, absorbés par nos propres histoires, nous oublions parfois de leur accorder cet espace pour se raconter. Écouter l’autre, ce n’est pas simplement attendre notre tour pour parler. C’est une démarche active, un geste de générosité qui consiste à ouvrir notre cœur et notre esprit pour accueillir l’autre, tel qu’il est, avec ses émotions, ses rêves et ses vulnérabilités.

Les relations équilibrées se construisent sur une écoute mutuelle, où chacun se sent libre de se dévoiler et d’être entendu. Si, à la fin d’une conversation, nous réalisons que l’autre n’a pas eu l’opportunité de se confier, il est temps de repenser notre façon d’interagir. Une belle habitude à cultiver est de conclure un échange en se demandant : « Qu’ai-je appris de lui ou d’elle ? » Cela peut sembler anodin, mais cette simple question peut transformer notre regard sur nos échanges quotidiens.

© Nicole Charest | lapetitedouceur.org

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Questions d’introspection

1) Lors de ma dernière conversation, ai-je réellement écouté l'autre ou ai-je rapidement orienté l'échange vers mon propre vécu ?

2) Est-ce que je me souviens de ce que la personne m'a confié et de ses émotions ?

3) Commenter puis-je mieux montrer à l'autre que ce qu'il me partage est important et mérite toute mon attention ?